«В молодости я была хохотушкой, улыбалась во весь рот. А теперь стала стесняться своей улыбки: зубы поблекли, пожелтели, а некоторые даже начали крошиться. Правда, грех жаловаться -- в мои 53 года все зубы собственные. Но хочется, чтобы они и смотрелись «моложе своих лет». Что делать? Тамара Володарская, Киев. »
-- Если зубы крошатся, это серьезный симптом: в организме не хватает микроэлементов, обеспечивающих их прочность, в частности, кальция, и надо посоветоваться с врачом о назначении витаминного комплекса, диете. А чтобы зубы не разрушались дальше, необходимо укрепить и отремонтировать их. Для этого существуют современные методы реставрации зубов, ставятся фотополимерные пломбы того оттенка, который имеют ваши естественные зубы, -- говорит ведущий специалист клиники стоматологии доктора Вишневского Вадим Поникаровский. -- Кроме того, в привычку должны войти некоторые процедуры. Чистить зубы необходимо дважды в день -- утром и вечером. Зубную щетку подберите умеренно жесткую и густую, такую, чтобы десны не повреждались, а зубной налет можно было снять. Менять зубные щетки надо довольно часто. Но чтобы точно знать, что щетка пришла в негодность, лучше купить такую, на которой есть индикаторная полоска, исчезающая, когда щетка состарилась. Многие пасты содержат витамины и микроэлементы, а также соду. Пациенты спрашивают, какую выбрать: с магнием или фтором? С витамином С или А? Лучше каждому уточнить это у врача. Однако общее правило таково: через каждые два--три месяца меняйте пасту. Лучше всего, если она будет пенообразующей. И еще: очень полезны полоскания полости рта. Утром можно пользоваться содовым раствором, а вечером -- солевым (чайная ложка соли на стакан воды). Один из очень интересных методов, позволяющих обновить цвет зубов -- их полирование. Уже разработаны и используются такие профессиональные полировочные пасты, которые не повреждают эмаль, но снимают тонкий налет, делающий зубы тусклыми и придающий им желтоватый оттенок. Особенно интересно это знать курильщикам. После подобной процедуры (а выполняется она специальными механическими щеточками) восстанавливаются естественный цвет и блеск зубов. И тогда к человеку возвращается его родная улыбка. Он больше не боится, что окружающие заметят, как постарели его зубы.