Американские ученые считают, что массаж мышц, который применяется для восстановления сил, малоэффективен. Об этом сообщается в номере British Journal of Sports Medicine.
Медики анализировали показатели сахара и молочной кислоты -- индикаторов мышечного утомления -- у боксеров до и после массажа, выполненного после одного раунда. Концентрация этих веществ не изменялась. Физические показатели у тех, кому делали массаж, и у спортсменов, не прошедших процедуру, были одинаковыми.