Существует множество заблуждений по поводу здоровья, которые, кажется, веками передаются из поколения в поколение. Российские медики решили развенчать некоторые укоренившиеся предрассудки.
-
Многие люди считают, что спать на левом боку вредно для сердца. Однако положение во время сна никак не сказывается на работе этого органа. Просто когда спишь на левой стороне, ощущаешь биение сердца, и это становится источником тревоги для многих людей.
-
Есть мнение, что гипертония — болезнь невротиков. Действительно, нервозность, стрессы нередко повышают артериальное давление. Но одни только эти причины не могут вызвать постоянную гипертензию. Куда большую роль в развитии заболевания играют курение и избыточный вес.
-
Иногда люди, страдающие астмой или каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием, считают, что спорт может им только навредить и отказываются от него. На самом деле умеренная физическая нагрузка хорошо дополняет лечение. Она положительно сказывается на работе сердца и сосудов, так как улучшается снабжение крови кислородом, а также усиливает дренаж дыхательных путей.
-
Цирроз печени принято объяснять тем, что человек злоупотребляет спиртным. Порой именно так и бывает. Но гораздо чаще причиной цирроза становится вирусный гепатит А, С или В — в последнее время во всем мире отмечают рост заболеваемости гепатитами.
-
Хруст в суставе — далеко не всегда признак артроза. Скорее всего, косточки хрустят оттого, что в синовиальную жидкость попадают воздушные пузырьки, которые лопаются.
-
Считается, что при отравлении надо пить молоко. Но нельзя забывать, что иногда оно способно усилить поглощение токсинов и увлечь их в пищеварительный тракт.
-
Употребление куриных яиц вредно для печени — так полагают некоторые люди. Диетологи же объясняют: этот легкоусвояемый продукт богат протеинами и минералами. Яйца рекомендуют детям, больным и выздоравливающим, независимо от состояния их печени.
-
Если при ожоге воспользоваться «бабушкиным рецептом» и применить растительное масло или сырой картофель, это усугубит состояние. К тому же в открытую рану может попасть инфекция. Обожженное место следует подставить под струю холодной воды и держать до тех пор, пока не пройдет болевое ощущение.
-
При кровотечении из носа многие откидывают голову назад. Это ошибка: голову нужно слегка наклонить вперед и на пять-десять минут зажать одну или две ноздри. Если же запрокинуть голову, это только усилит кровотечение, может появиться тошнота от крови, попадающей в горло.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА