Погода не благоприятствует проведению уличных митингов. В Украине ударили морозы, сопровождающиеся мокрым снегом и сильным ветром. В связи с этим в соцсетях стали активно распространять памятку под названием «Как не замерзнуть на евромайдане». Украинцам предлагают одеваться потеплее, брать с собой термосы и не употреблять спиртное.
«ФАКТЫ» поинтересовались у специалистов, как людям, проводящим сейчас дни и ночи на улице, уберечь свое здоровье.
- Активистам лучше одеваться многослойно — так эффективнее сохраняется тепло, — рассказала «ФАКТАМ» представитель пресс-службы столичного главка Госслужбы по чрезвычайным ситуациям Евгения Буряк. — Если вдруг станет жарко, часть одежды всегда можно снять. Обязательным атрибутом в холода являются перчатки и теплая шапка, так как большую часть тепла организм теряет, если не закрыта голова. Нелишним будет теплый шарф или высокий воротник.
Одно из самых главных условий хорошего самочувствия на морозе — полный желудок. Поэтому перед выходом на улицу необходимо плотно покушать. Тогда сохраняется необходимое количество внутренней энергии, которая греет организм. На улице можно периодически согреваться горячим кофе, чаем или бульоном, заблаговременно принесенным в термосе.
Чтобы не замерзнуть, человек должен постоянно двигаться. При возможности каждые 45 минут нужно заходить в теплое помещение погреться.
Кстати, на одном из интернет-сайтов появился в продаже «набор митингующего». В комплект входят термос, сумка-холодильник, зонт, дождевик, каремат, спальный мешок, портативное зарядное устройство для телефона, фляга, газовая горелка, набор продуктов и воды на три дня, маркеры и три листа ватмана, фонарик, влажные и сухие салфетки, термохимические грелки, памятка митингующего с указанием законов и их статей в случае конфликтов с правоохранительными органами. Кроме того, возможно дополнительно заказать шлем, флаги и символику, теплую одежду, мегафон и палатку. Стоимость набора составляет от 400 до 1000 гривен.
Фото с сайта news. liga. net