После их употребления нередко повышается артериальное давление
Согласно европейским правилам, все энергетики, в которых содержание кофеина свыше 150 миллиграммов на литр, должны маркироваться наклейкой, предупреждающей о том, что их нежелательно употреблять детям, беременным и кормящим женщинам, а также опасно смешивать с алкоголем. Энергетики запрещены в Дании, Норвегии, Турции и в некоторых штатах США. А в Швеции их обычно продают в аптеках и только тем, кому уже исполнилось 15 лет.
Специалисты Европейского агентства по безопасности продуктов питания говорят, что регулярными потребителями энергетиков являются примерно 30 процентов взрослых, 68 процентов подростков и 18 процентов детей до 10 лет. Они обеспокоены тем, что дети и подростки, не осознавая этого, могут причинить серьезный вред своему здоровью.
Почему же энергетики так опасны? Все дело в кофеине. Большая дозировка этого вещества приводит к интоксикации организма, которая сопровождается учащенным сердцебиением, повышением артериального давления, тошнотой. По мнению специалистов, при регулярном употреблении напитков у детей могут развиться неврологические нарушения, проблемы с сердцем, депрессия.
Кроме того, в сладких газировках содержится слишком много сахара. Чтобы сжечь калории после употребления одной банки напитка, следует пройти быстрым шагом или пробежать примерно шесть километров, утверждают исследователи Блумбергской школы общественного здоровья (Великобритания).
Подготовила Мария ЗАВАДА