ПЯТНИЦА. Хорошее время для посещения сауны, бассейна. Рекомендуется лечить заболевания сердечно-сосудистой системы, что стоит взять на заметку представителям Льва и Водолея, у которых есть такие проблемы. Укрепляйте нервную систему с помощью успокаивающих чаев и отваров. Следует беречь ноги. Включайте в рацион яблоки, груши, виноград, персики.
СУББОТА. Повышается вероятность подхватить простуду, так что без особой надобности лучше не ходить в места большого скопления людей. Возможны ухудшения у аллергиков и астматиков, особенно уязвимы представители Близнецов и Рыб, у которых есть такие проблемы. Показаны процедуры, способствующие очищению кишечника. Можно посидеть на диете или поголодать.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Старайтесь не переутомляться, поскольку могут беспокоить головные боли, бессонница. Следует беречь глаза, не засиживаться перед телевизором и компьютером. В первую очередь это касается представителей Овна, Близнецов и Водолея. Постарайтесь найти время для дневного сна. Можно сходить в баню, сауну. Полезно есть мультизерновой хлеб, каши на воде, любые овощи и фрукты. Жирную пищу максимально ограничивайте.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Может ухудшиться состояние у гипертоников и тех, кто страдает мигренью. Повышается вероятность простуд. Рекомендуется укреплять сердце и позвоночник, особенно представителям Овна и Льва. Хорошее время для консультаций психолога, психотерапевта. Откажитесь от тяжелой пищи, так как она может вызвать проблемы с кишечником и печенью.
ВТОРНИК. Уязвимы голосовые связки, особенно у людей речевых профессий, родившихся под знаками Тельца и Рака. Могут обостряться фарингит, тонзиллит. Показаны прогревания, ингаляции, полоскания отваром ромашки или шалфея. Рекомендуется массаж, особенно шейного отдела позвоночника. Будет полезна дыхательная гимнастика. Сократите употребление белковой пищи.
СРЕДА. Берегите горло, голосовые связки. Старайтесь не переедать, так как ослаблен желудочно-кишечный тракт. В первую очередь уязвимы представители Тельца, Рака и Девы. Показаны пешие прогулки, упражнения на свежем воздухе. Если нет противопоказаний, стоит посидеть на диете или поголодать. Будут полезны любые водные процедуры.
ЧЕТВЕРГ. Высока вероятность травм конечностей. У представителей Близнецов и Козерога уязвимы брони и легкие. Могут обостряться остеохондроз, ревматизм. Хорошее время для лечения заболеваний печени, что стоит взять на заметку представителям Рака и Стрельца, у которых есть проблемы. Рекомендуется дыхательная гимнастика. Удачное время для того, чтобы начинать бороться с курением и другими вредными привычками. Можно посидеть на вегетарианской диете.