Американские ученые советуют стройным пожилым людям немного прибавить в весе
Все врачи в один голос советуют похудеть тем, кто имеет лишний вес. Ведь у стройных людей гораздо ниже риск развития диабета и гипертонии. Однако ученые говорят, что опасен не только лишний вес, но и его недостаток. Известно, что худые женщины чаще склонны, например, к остеопорозу (хрупкость костей) и переломам. А эксперты из Массачусетского госпиталя считают, что снижение массы тела может повысить риск болезни Альцгеймера у пожилых людей. Ученые выявили связь между низким индексом массы тела и скоплением амилоидных бляшек в мозге (это характерный признак болезни Альцгеймера).
Поэтому американские специалисты призывают отказаться от всяческих диет, а просто сбалансировать питание и добавить физические нагрузки. А худым пожилым людям советуют немного набрать вес.
Подготовила Мария ЗАВАДА