Как справиться с тепловым ударом?

В жару человеку стало плохо. О том, как ему помочь, «ФАКТАМ» рассказал заведующий консультативно-информационным отделом Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф г. Киева врач медицины неотложных состояний Александр Комашко.

— Тепловой удар ничем не отличается от солнечного, который человек получает на солнцепеке, но происходит обычно в душном жарком помещении, — объясняет Александр Юрьевич. — Главное для пострадавшего — как можно быстрее покинуть опасную зону. Окружающие должны вывести пострадавшего из помещения, маршрутки и усадить на свежем воздухе в тени. Дальше алгоритм действий такой:

Расстегнуть воротник, ослабить пояс.
Усилить обдув воздухом (можно обмахивать импровизированным веером, а в помещении лучше использовать вентилятор).
Смочить лицо и шею холодной водой или обтереть влажной салфеткой.
Приложить к голове что-то холодное (например, бутылку минеральной воды).
Дать выпить охлажденной воды или раствор регидрона (если есть возможность купить его в ближайшей аптеке).
Если состояние не улучшается, вызвать «скорую».

Подробнее о признаках теплового удара и о том, как его предотвратить, читайте в «ФАКТАХ» (выпуск «Будь здоров!») в пятницу, 4 августа.