В Британии был проведен эксперимент, целью которого было определение наиболее благоприятной для зачатия ребенка диеты. Результаты исследования были опубликовали в журнале Human Reproduction.
В эксперименте приняли участие 244 женщины, проходящие процедуру ЭКО, искусственного оплодотворения. Участницы заполняли опросники пищевого поведения на протяжении последних шести месяцев. Далее рацион женщин оценивался по показателю MedDiet.
Выяснилось, что та группа, диета которой оказалась самой близкой к средиземноморской, имела большую долю успешных беременностей.
Напомним, что средиземноморская диета включает высокое потребление овощей, фруктов, орехов, бобовых, нерафинированного оливкового масла и рыбы. Такой рацион исключает продукты, содержащие насыщенные жиры, например, молочные продукты, мясо и птицу.
Как ранее сообщали «ФАКТЫ», американский сенатор в возрасте 50 лет родила дочку.