Много лет большой теннис считался привилегией сильных мира сего. И не случайно. Игра в теннис — прекрасная кардиотренировка, которая способствует улучшению работы сердца и дыхательной системы. К тому же во время игры задействованы практически все группы мышц, что помогает избавиться от лишних килограммов и привести тело в идеальную форму.
Большой теннис не только развивает все группы мышц и укрепляет организм. Часто его относят к интеллектуальным играм, ведь для того, чтобы побеждать, нужны не только сила и выносливость, но еще и грамотная тактика и стратегия. Концентрация на мяче, собственных движениях и действиях соперника превращают теннис практически в медитацию, позволяющую избавиться от физических зажимов, психологических и эмоциональных стрессов. Поэтому с уверенностью можно сказать: большой теннис способствует расслаблению и восстановлению нервной системы. По мнению врачей, во время занятий теннисом происходит выброс гормона удовольствия — эндорфина, отвечающий за укрепление иммунитета и организма в целом.
Попробовать себя в большом теннисе, а заодно и освоить все премудрости этой великолепной и благородной игры вы можете в теннисных клубах, которые есть во многих крупных городах Украины. Если же вы житель Киева, обратите внимание на теннисный клуб МТА, состоящий из 19 крытых и открытых теннисных кортов с профессиональным покрытием. И не исключено, что вы настолько полюбите этот вид спорта, что вскоре решите построить и собственный крытый теннисный корт. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.
Существует несколько видов покрытий для крытого теннисного корта. И это нужно учитывать еще на этапе проектирования. Какое именно покрытие выбрать, зависит от требований к корту и суммы, которую вы готовы инвестировать в строительство.
Твердые покрытия (хард) отличаются от грунтовых и травяных покрытий (которые менее травмоопасны и дорогостоящи, но подходят только для открытых площадок) тем, что твердые наливные акриловые покрытия можно использовать и для крытых кортов. Такое покрытие характеризуется быстрым и стабильным отскоком мяча, но увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы и может стать причиной травм.
Синтетические ковровые покрытия — рулонного или плиточного типа — характеризуются медленным отскоком мяча, но при этом обладают рядом преимуществ: они прочные и хорошо амортизируют, что снижает риск возникновения травм.
Если вы хотите сэкономить, можно использовать такие разновидности покрытий как, например, паркет, асфальт или резина. Но на сегодняшний день данные виды покрытий используются довольно редко, поскольку не соответствуют современным требованиям и подходят только для любительских турниров.
Крытый теннисный корт — это не только поле для игры, но и достаточно сложное инженерное сооружение. Здесь важно поддерживать комфортную температуру в любое время года, а также желательно оборудовать душевые с горячим водоснабжением. Существует несколько путей решения данной задачи, оптимальным из которых станет промышленная водогрейная котельная от украинской фирмы Энергия Сервис.
Перечислим основные преимущества такой установки:
не требует много места, ее можно разместить максимально близко к отапливаемому объекту.
Поскольку теннис — это серьезная кардионагрузка, особое внимание, чтобы игра была комфортной и безопасной, нужно уделить системе вентиляции и кондиционирования крытого корта. Найти все необходимое для проектирования и монтажа этой важной системы и не переплатить, можно, посетив магазин кондиционеров в Киеве. Продуманная система вентиляции и кондиционирования от украинской компании Киев Комфорт не только позволит поддерживать на корте оптимальную температуру воздуха, но и решит целый комплекс важных задач — таких, как устранение неприятных запахов, тепловыделений, излишней влажности, углекислого газа, а также обеспечит приток свежего воздуха и озонирование помещения.