Английские ученые считают, что наиболее полезная физическая нагрузка для женщин — уборка в доме. Исследователи Британского института рака много лет наблюдали за 200 тысячами женщин из девяти стран Европы. В результате они пришли к выводу, что домашняя работа защищает от рака груди. Во всяком случае, риск заболеть снижался на 30 процентов. Объясняют специалисты это так: физические нагрузки при выполнении домашней работы не такие интенсивные, как при занятиях спортом, зато более регулярные.
Подготовила Елена ПЕТРОВА