Прогноз самочувствия на 19-25 января
ПЯТНИЦА. Хороший период для любого лечения, поскольку после новолуния можно достичь максимального эффекта. Стоит сделать стрижку, немного изменить имидж. Надо опасаться переохлаждений, так как легко простудиться. У рожденных под знаками Стрельца и Водолея уязвимы нервная система и ноги. Рекомендуется уделить особое внимание своему самочувствию тем, у кого есть заболевания эндокринной системы. Включайте в меню белковую пищу: блюда из мяса, сои, творог, сыр. Ешьте фруктовые салаты.
СУББОТА. Ослаблена эндокринная система, особенно у представителей Водолея. Рожденным под знаками Рака и Весов надо беречь почки, отказавшись от соленой и мясной пищи, избыточного потребления жидкости. Могут возникать проблемы со здоровьем у тех, кто страдает заболеваниями глаз. Есть риск травм голеней и лодыжек. Стоит поголодать, если, конечно, нет противопоказаний. Тем, кто не может отказаться от еды, рекомендуется вегетарианская диета. Полезны яблоки, груши, другие фрукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Высокий риск простуд, наиболее уязвимы представители Рыб, у которых ослаблена иммунная система. Показаны профилактика и лечение кожных заболеваний, особенно рожденным под знаками Рака и Девы. Рекомендуется укреплять нервную систему с помощью употребления травяных отваров, просмотра комедий. Прекрасное время для диет, так как все обменные процессы проходят в организме очень быстро. Полезно улучшать кровообращение с помощью физических нагрузок, пеших прогулок.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Рекомендуются процедуры по очищению организма, в частности слепое зондирование. Чтобы не нарушалось эмоциональное равновесие, надо чередовать работу и отдых, почаще гулять на улице. По-прежнему высокий риск простуд, поэтому старайтесь избегать мест большого скопления людей или же хотя бы пользуйтесь для профилактики оксолиновой мазью. Представителям Девы и Рыб показаны косметические и дерматологические процедуры. Необходимо заняться своим здоровьем тем, кто страдает нарушениями обмена веществ и заболеваниями щитовидной железы. В меню должны преобладать овощи и фрукты.
ВТОРНИК. Полезно сходить в сауну или русскую баню. Старайтесь вести подвижный образ жизни, так как гиподинамия может стать причиной обострения неприятных заболеваний, например геморроя — наиболее подвержены ему Раки и Весы. Рекомендуется укреплять сердечно-сосудистую систему, особенно представителям Овна и Льва. Употребляйте в пищу молочные продукты, а также каши, овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
СРЕДА. Повышена агрессивность, поэтому старайтесь избегать неприятного общения, не реагировать на чьи-то язвительные замечания, особенно это касается представителей Овна и Стрельца. Рекомендуется фотолечение, защищающее от депрессии. Сходите в баню или сауну. Если есть возможность, поспите в течение дня. Стоит заняться своим здоровьем страдающим атеросклерозом, заболеваниями головного мозга. Откажитесь от жирной пищи, сладостей. Ешьте творог, йогурты.
ЧЕТВЕРГ. Следует начать курс массажа, особенно это будет полезно Овнам и Тельцам, у которых ослаблен шейный отдел позвоночника. Представителям Близнецов и Рака надо опасаться обострений заболеваний лор-органов. Следите за своим питанием, лучше употреблять диетическую пищу, чтобы избежать обострений заболеваний органов брюшной полости. Хороший период для лечения глазных недугов. Старайтесь побольше гулять на свежем воздухе. Налегайте на морепродукты.