61-летний черкасчанин Александр Толбатов, которого врачи считали тяжелобольным, собирается переплыть Кременчугское водохранилище вдоль — это 120 километров!
Жизнерадостный, необычайно энергичный Александр Толбатов выглядит лет на 55, хотя ему уже 61. «Жена, да и родственники, знакомые говорят, что я становлюсь все моложе и моложе, — рассказывает Александр Николаевич. — А несколько лет назад я был тяжелобольным: печень неимоверно увеличена (последствия давней автомобильной аварии, из-за которой у меня удалили селезенку), на позвоночнике семь(!) грыж, давление зашкаливало за 200 единиц. Я тогда подрабатывал таксистом, однажды даже потерял сознание за рулем. Хорошо, что пассажирка умела водить машину и остановила автомобиль. К тому же каждый шаг давался мне с огромным трудом, так сильно отекали ноги.
Местные врачи констатировали целый букет болезней (мужчина демонстрирует ксерокопию своей медицинской карточки. — Авт. ), но только разводили руками, мол, езжайте в Киев, может, тамошние светила помогут. Когда в одном столичном институте сказали, сколько придется заплатить за лечение и что успех при этом гарантировать никто не берется, я готов был умереть. Так и сказал: «Лягу на кладбище между двух могилок и буду дожидаться смерти». Вот тогда-то меня Бог и надоумил, как без помощи врачей и лекарств, а лишь благодаря занятиям лечебной физкультурой, которую я делаю в воде по собственной методике, одолеть недуги.
Чувствую себя здоровым и сильным мужиком. Скажем, когда в гости к дочери заезжаю, лифтом не пользуюсь. Запросто и без одышки взлетаю по лестнице на девятый этаж! И это не потому, что хочу порисоваться, просто скучно стоять в ожидании лифта. Кстати, день рождения дочки, Светланы, совпадает с Днем независимости Украины. Знали бы вы, какими заплывами отмечаю эти праздники! На 30-летие Светы в 2004 году поперек переплыл Кременчугское водохранилище: 20 километров в одну сторону, а потом обратно. У меня на это ушло 14 часов. А в прошлом году за 25 с половиной часов преодолел вплавь 90 километров от Канева до Черкасс! 24 августа нынешнего года планирую переплыть водохранилище вдоль — 120 километров от Черкасс до Светловодска Кировоградской области. Недаром друзья дали мне прозвище Черкасский Дельфин…
- Вот с помощью этого жилета я вернул себе здоровье, — улыбаясь, демонстрирует нам Александр Толбатов конструкцию из скрепленных между собой двухлитровых пластиковых бутылок, заполненных шариками пенопласта. — Он позволяет не тратить силы на удерживание тела на поверхности воды, поэтому заниматься гимнастикой можно много часов подряд.
Первым делом Александр Николаевич повел нас в мастерскую, где он делает жилеты для друзей и знакомых — энтузиастов водной гимнастики. Здесь собраны огромные запасы пластиковых бутылок, пенопласта, тесемок, сеток… Толбатов с гордостью показывает придуманный им станок для набивания бутылок пенопластом, недостроенную пока четырехместную лодку, которую он делает из этих же материалов.
- Сейчас занят изготовлением плавающих венков, — рассказывает наш собеседник. — 22 июня, в годовщину начала Великой Отечественной войны, вместе с моими друзьями из Клуба моржей Крыма спустим эти венки на воду в Черном море километрах в 10-15 от берега. Туда нас доставит катер, а обратно я доберусь вплавь. На следующий день подобную церемонию проведем с моржами из Днепропетровска на Днепре. С ними и по раскаленным углям похожу.
В Черкассах тоже организовали спортивно-оздоровительный клуб, который ребята назвали в соответствии с моим прозвищем — «Дельфин». В нем занимаются около 100 человек, самой младшей участнице пять лет, самому старшему, Петру Васильевичу Савчуку, идет 90-й год. Познакомились мы с Петром Васильевичем минувшим летом при необычных обстоятельствах: во время бури, которая застала дедушку, ловившего рыбу с лодки посреди Кременчугского водохранилища. А я там как раз вечерней гимнастикой занимался. Мне буря не страшна: жилет практически непотопляем, запросто может держать на поверхности воды несколько человек. При любой погоде чувствуешь себя абсолютно уверенно. Так вот, уже начинало темнеть, когда я заметил лодку. Оказалось, хозяин привязал ее поясным ремнем к бую, чтобы не унесло на километры от берега. Но волны захлестывали утлое суденышко… Говорю дедушке: «Цепляйтесь за меня!» Но он не захотел бросать лодку, так что пришлось буксировать и ее. Когда я вытащил беднягу, у него даже ноги в коленях не разгибались. Пришлось делать массаж, а затем везти домой на автомобиле. Теперь Петр Васильевич — один из самых активных членов клуба. Да все они активные и задорные. А как поют! Представляете, заплываем в Кременчугском водохранилище километра на полтора от берега. Вечер, тишина, и мы заводим: «Ой чий то кчнь стощть… » Некоторые люди специально приходят на берег, чтобы послушать «дельфинов».
Кстати, кроме дедушки Савчука, в списке спасенных мною людей трое парней, им по 20-22 года. Это случилось летом. Наткнулся на них в водохранилище примерно в километре от берега. Они были ужасно напуганы, плавали в брюках и рубашках, держась за надувную лодку, из которой почему-то выходил воздух. «Без паники, — сказал им, — цепляйтесь за меня и ничего не бойтесь. Считайте, худшее уже позади». На полпути к берегу, когда ребята стали приходить в себя, наконец додумались спросить: «Откуда вы здесь взялись?» — «Хобби у меня такое — по воде ходить». Жилет (он, к слову, запатентован как спасательный) запросто выдержал четырех здоровых мужиков!
Жилет и комплекс лечебной гимнастики Александр Николаевич придумал во время отдыха на Черном море. В морской воде, хорошо держащей человека, страдавшему от болезней Толбатову было легко и удобно разрабатывать упражнения. Но как продолжить занятия в пресной днепровской воде? Вот Александр Николаевич и изобрел плавательный жилет.
- Заводские стоят около 200 гривен, позволит себе такую покупку далеко не каждый, — продолжает мужчина. — А вот мой кто угодно может изготовить из подручных материалов.
Последователи Александра Толбатова есть не только в Украине, но и в Германии, Израиле. «Я при каждом удобном случае пропагандирую свою методику, но денег за это не беру, — объясняет изобретатель. — Раз Бог надоумил меня, как излечиться, то делиться с другими людьми знаниями за плату грешно. Говорю людям: «Полюбите себя. Сколько можно пахать, не заботясь о здоровье?» Особенно достается позвоночнику — на него приходится основная нагрузка. Отсюда и грыжи… В воде позвоночник расслабляется. Это не я придумал, это выводы медицинской науки».
- На поездки по Украине с лекциями зарабатываю перевозкой малогабаритных грузов на автомобиле-»пирожке», — говорит Александр Толбатов. — Ну, теперь отправимся на Кременчугское водохранилище — покажу свой жилет в деле.
Когда у берегов США бушевал ураган Катрина, из-за которого погибли тысячи людей, я очень переживал, ведь каждый мог из пустых бутылок, пенопласта и каких-то ремешков соорудить такой жилет и выжить! Признаюсь, даже не пытался «достучаться» до американского посольства. Уверен: от меня бы просто отмахнулись. Утешает лишь то, что сложились отличные отношения с областным управлением МЧС. Я регулярно участвую в учениях спасателей, помогаю им оснастить подразделения моими жилетами.
И вот мы на берегу водохранилища. Переодевшись в кузове «пирожка», Александр Николаевич появился перед нами в жилете, плавках, к которым был прикреплен ключ от автомобиля, панаме и с ластами под мышкой.
- Сегодня спозаранку (кстати, и летом и зимой просыпаюсь в пять утра) ходил (Толбатов использует флотскую терминологию. — Авт. ) вон к тому острову, — указал он на видневшуюся на линии горизонта километрах в пяти от нас гряду деревьев. — А сейчас покажу комплекс упражнений возле берега.
Надев ласты и отплыв метров на 50, Александр Николаевич лег на спину и стал вращать ногами, переворачиваться на живот… Через полчаса вышел на берег немного уставший, но довольный.
- Межпозвонковые грыжи исчезли, печень приобрела нормальные размеры, давление стало 120 на 80 — как у здорового молодого человека, — говорит Александр Толбатов. — Если уж быть до конца откровенным, следует сказать, что и как мужчина я очень даже крепок. (Улыбается. ) И вот еще что: раньше ко мне любой вирус цеплялся. Простужался, болел всю зиму. А теперь даже насморка не бывает! Кстати, самая низкая температура воздуха, при которой мне доводилось делать водную гимнастику, — 32 градуса мороза! Но и тогда провел положенные по моей зимней норме 40 минут в воде (ее температура была около нуля градусов).
Минувшей зимой, в праздник Крещения, пробыл в Днепре 1 час 15 минут. Температура воды была два градуса. Перенести холод помогают не только закалка и то, что ты постоянно находишься в движении, но и жилет: он отлично сохраняет тепло. На руки надеваю обычные рабочие перчатки, которые стоят гривню за пару. Они помогают сохранять тепло ладоней. А для ног — ласты с закрытыми носками. Кстати, такие выпускают только в Украине. Пары больше, чем на полгода, не хватает: ломаются. Панаму надеваю не только от холода зимой и палящих лучей солнца летом, но и от… града. Вы даже представить себе не можете, до чего он больно бьет по ушам, щекам, носу! Поля панамы работают как каска.
Весной, когда вода нагревается до десяти градусов, плаваю часа по два. Летом — по два с половиной. Кстати, сейчас начинать заниматься водной гимнастикой удобнее всего. До холодов успеете освоить комплекс упражнений. К тому же появится закалка, которая позволит продолжать занятия в холодной воде.
- Плывя сутки от Канева до Черкасс, вы не спали или все же вздремнули в своем жилете?
- Спать в воде? Нет, это было бы опрометчиво. Я плыл 20 часов кряду, буксируя плотик с двумя бутылками воды, несколькими бутербродами, мобильником, упакованным в банку от кофе (мне звонили сын и сотрудники МЧС). На плотике были также одежда и обувь — не оставлять же их в Каневе. После 20-часового плавания 3,5 часа поспал на острове Мережик. А затем плыл до Черкасс еще пять с половиной часов. Приходилось слышать: «Вы же по течению плыли, так что ничего особенного в этом достижении нет». Но потрудиться пришлось изрядно, ведь в водохранилище почти стоячая вода! К тому же в некоторых местах она движется в противоположную основному течению сторону.