Про низький гемоглобін, мабуть, знають всі. Це захворювання називають анемія, і науковці створили вже чимало препаратів, щоб побороти недугу. Але й бувають випадки, коли гемоглобін підіймається вище за норму. Ця проблема зустрічається рідше, але про неї теж варто знати, ділиться сімейний лікар Михайло Цюрак.
Верхня межа норми гемоглобіну у чоловіків — 179 г/л, у жінок — 149 г/л. Вищі показники потребують детальнішого обстеження пацієнта та пошуку причини збільшення гемоглобіну.
«Причини такого підвищення різні, — пояснює лікар. — Є фізіологічні (тобто не пов'язані з хворобами) і патологічні причини. Фізіологічні: проживання у гірській місцевості; недостатнє пиття води та надмірне вживання м'яса, заняття спортом (у професійних спортсменів). Патологічні: хвороби кісткового мозку (поліцитемія); хвороби щитоподібної залози (гіпертиреоз); хвороби нирок (ниркова недостатність); хронічні гепатити та пухлини печінки; вади серця; хронічні хвороби легень, особливо, якщо вони пов'язані з тривалим тютюнопалінням; зневоднення».
Фізіологічні причини високого гемоглобіну, додає Михайло Цюрак, легко виправити: треба пити більше води, обмежити м'ясні страви чи просто нічого не робити (для жителів високогір'я чи спортсменів високий гемоглобін є нормою).
«Втім, варто дообстежитися, якщо у вас, крім високого гемоглобіну, є додаткові скарги на здоров'я», — зазначає він.
Лікар не радить пити ліки для розрідження крові при високому гемоглобіні. Вони не знизять його рівень, але можуть спричинити побічні ефекти при неправильному прийманні.
Раніше фахівці розповіли про лікувальні властивості бергамоту, який здатен знизити рівень холестерину.
А дієтологиня Галина Бурковська пояснила, чому слід вживати квасолю, яка корисна для серця, адже містить багато магнію, і захищає від захворювань судин.