Чтобы не нарушить сон, лучше не ставить в комнате отдыха горшки с цветами
Если спальня обустроена не по правилам фэн-шуй, могут не только начаться проблемы со здоровьем, но и ухудшиться отношения у супругов. Телевизор и компьютер в комнате отдыха вызывают головную боль и бессонницу. Итальянские сексологи, наблюдая за 523 парами, заметили: те, кто установил в опочивальне телевизор, занимаются сексом всего четыре раза в месяц, а супруги, которые отказались от техники, предаются любви два-три раза в неделю. Кстати, фильмы-боевики охлаждают страсть более чем у половины опрошенных пар.
Китайцы никогда не спят на полу или ногами к двери: они считают, что снизу движется энергия, которая несет болезни. Из спальни лучше убрать растения, так как они лишают спящих энергии. Фотографии родственников тоже мешают уснуть. А вот украшения из перьев годятся для спальни: они способствуют глубокому и спокойному сну.
Некоторым супругам американские специалисты рекомендуют спать на разных кроватях (и даже в разных комнатах). Специалисты Американского национального фонда по проблемам сна утверждают, что неспокойный сон одного из партнеров отнимает у другого 50 минут отдыха каждую ночь. В результате невыспавшийся человек становится раздражительным, провоцирует семейные конфликты, отказывается от секса. Так что храпунам и тем, кто страдает ночными кошмарами, надо либо лечиться, либо позволить партнерам спать отдельно, иначе они рискуют испортить семейные отношения, утверждают ученые.
Подготовила Мария ЗАВАДА