Книга рецептів

Нічна вівсянка з лохиною: смачно та корисно

22:29 — 26 червня 2024 eye 583

Вівсянка вважається справжнім супефудом, який має багато корисних властивостей. У сезон ягід доповніть її лохиною, малиною, ожиною — і ви отримаєте чудовий десерт. Рецепт, яким поділилася кулінарка Ардія Діаманті, називається «нічна вівсянка». Ви готуєте її з вечора, ставите в холодильник, а вранці отримуєте делікатес.

— Ягоди служать декором і водночас надають вівсянці вишуканого смаку, — каже Ардія Діаманті. — Свіже листя м'яти теж не просто прикраса. Аромат та смак м'яти додають десерту пікантності. Яблучний конфітюр чудово поєднується з корицею, але ви можете використовувати й будь-який інший — абрикосовий, персиковий, черешневий… Якщо конфітюру немає, чудово підійде коричневий цукор. Його кількість регулюйте до смаку.

Нічна вівсянка з лохиною

Пів склянки вівсяних пластівців швидкого приготування

Пів склянки вівсяного або звичайного молока

3 ложки яблучного конфітюру

0,5 чайної ложки кориці

Дрібка солі

Змішати всі інгредієнти та помістити в холодильник на ніч (не менше ніж на п'ять годин) у герметичному контейнері. Змішати ще раз і декорувати лохиною, м'ятою та медом до смаку.

Смачного!

Раніше Ардія Діаманті поділилася з «ФАКТАМИ» рецептом черешнево-вишневого десерту із зеленим базиліком.

Фото з альбому Ольги Сметанської