«В молодости я попала в автокатастрофу и получила травму позвоночника. Иногда поврежденная спина побаливала «на погоду». Но в последнее время я стала ощущать боль в позвонках каждое утро или после физических нагрузок. В локтевых и коленных суставах появились скованность и хруст. Можно ли как-то избавиться от этих неприятных ощущений или же это необратимые возрастные изменения?» — спрашивает 53-летняя Елена Петровская, Харьков.
- Утренняя боль, хруст и скованность в суставах могут быть первыми симптомами остеоартроза, остеохондроза или других заболеваний суставов конечностей и позвоночника, — отвечает на вопрос читательницы «ФАКТОВ» руководитель отдела клинической физиологии и патологии опорно-двигательного аппарата Института геронтологии АМН Украины профессор Владислав Поворознюк. — Многие больные беспечно отмахиваются от помощи врачей и предпочитают «перетерпеть». Однако такое пренебрежение к собственному здоровью может стать причиной инвалидности.
Наиболее подвержены остеоартрозу люди, у которых сидячая работа, избыточная масса тела, те, кто старше 50 лет, страдающие различными заболеваниями позвоночника, а также спортсмены, часто травмирующие суставы. Женщины заболевают остеоартрозом чаще, чем мужчины. Один из ведущих механизмов заболевания — нарушение выработки глюкозамина и хондроитина, входящих в состав здоровой хрящевой ткани, суставных оболочек и внутрисуставной жидкости, которую можно назвать естественной внутрисуставной смазкой. В результате суставные поверхности хуже скользят друг о друга при движении, хрящи теряют свойственную им упругость, перестают пружинить при нагрузках и постепенно разрушаются.
Людям, склонным к этому заболеванию, вовсе не следует полностью отказываться от физических нагрузок, а наоборот, необходимо вести активный образ жизни, но щадя суставы. Вполне допустимы оздоровительные физические упражнения — такие, как бег, зарядка. Если движения уже сопровождаются неприятными ощущениями, можно использовать наколенники. Для уменьшения нагрузки на суставы желательно похудеть и, конечно же, как можно раньше показаться врачу.
Что касается лечения остеоартроза и ряда других заболеваний хрящевой ткани, то оно не должно ограничиваться только втиранием кремов или мазей в один-два больных сустава. Ведь при этих недугах страдают хрящи многих суставов. Просто одни дают знать о себе раньше, а другие позже. Поэтому необходимы лекарства, способные повлиять на хрящевую ткань всего организма.
- Важно также учитывать, что многие болеутоляющие и противовоспалительные лекарства лишь временно облегчают страдания пациентов, но при этом снижают способность хрящевой ткани к восстановлению, — продолжает профессор Владислав Поворознюк. — А это, естественно, ведет к прогрессированию болезни. Недавно обязательным звеном профилактики и лечения остеоартроза признано использование модифицирующих (предупреждающих) дальнейшее развитие болезни препаратов, или хондропротекторов, в переводе — защитников хряща. Специалисты отдела клинической физиологии и патологии опорно-двигательного аппарата Института геронтологии АМН Украины в своей практике применяют новый хондропротектор Терафлекс серии «Health Life». Этот комбинированный препарат состоит из хондроитина — главного компонента хрящевой ткани — и из глюкозамина — строительного материала для хондроитина, а также других необходимых хрящам и суставам веществ, естественной внутрисуставной смазки. Такая комбинация позволяет не только восполнить ее дефицит, но и не дает организму разучиться самостоятельно ее вырабатывать. Действующие вещества препарата получены из природных источников — хрящей акул и панциря крабов. При этом не стоит ожидать от подобных лекарств мгновенного эффекта волшебной палочки. Они начинают действовать в результате курсового приема.