Чтобы ребенок нормально развивался и рос здоровым, мамино молоко ему необходимо до двух лет. Но уже в полгода детей нужно начинать докармливать овощными супами и кашами
Педиатры во всем мире неустанно призывают женщин кормить малышей грудью как можно дольше. Ведь мамино молоко помогает ребенку создать свою защитную систему и расти здоровым. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, недавно в Украине прошла акция «Неделя грудного вскармливания». Специалисты Института педиатрии, акушерства и гинекологии в рамках проекта «Молочные источники. Иммунная защита с первых дней» проводили тренинги для мам и тех, кто готовится к рождению ребенка. На занятиях рассказывали о преимуществах грудного вскармливания. Врачи рекомендовали поддерживать кормление грудью до двух лет, но к этому возрасту ребенок уже должен кушать все продукты, чтобы полноценно развиваться.
- С какого возраста нужно вводить в рацион малыша продукты, с каких блюд надо начинать прикорм? — задаю вопрос ведущему сотруднику Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины главному консультанту детской сети ГУОЗ и МО г. Киева кандидату медицинских наук Валентине Мисник.
- Если ребенок здоров и маминого молока ему достаточно, то в четыре с половиной месяца ему можно давать на десерт после кормления две-три капли сока. В течение недели дозу постепенно увеличивают и доводят до объема, который равен возрасту малыша умноженному на 10. Мы рекомендуем начинать с яблочного сока, так как он наименее аллергенный. С пяти месяцев ребенка уже следует прикармливать. К этому возрасту питательных веществ, которые есть в грудном молоке, уже недостаточно для нормального роста малыша. Первым блюдом может быть молочная каша или овощной суп-пюре. Однако мы рекомендуем начинать с супа, так как после сладкой каши дети неохотно едят овощи. Выберите благоприятное время: когда малыш не болеет и хорошо себя чувствует. Лучше давать новые блюда в первой половине дня, чтобы увидеть реакцию ребенка на продукт. Вдруг у малыша возникнет аллергия, дисфункция желудочно-кишечного тракта. До кормления грудью ребенку дают половину чайной ложки супа. В течение недели количество прикорма увеличивают. Если ребенок нормально принял новую еду, одно кормление грудью заменяют этим блюдом. Через месяц можно таким же образом ввести в рацион молочную кашу на основе круп: риса, гречки, кукурузы, творог. Его размешивают со сцеженным молоком. В этом же возрасте через день ребенку нужно начать давать половинку сваренного вкрутую желтка. Семимесячному малышу уже можно есть мясо: его добавляют в овощное пюре. С девяти-десяти месяцев рекомендуется пробовать рыбу (белые, нежирные сорта). В первое и последнее кормление малыша нужно прикладывать к груди. Второе, третье и четвертое могут состоять из тех блюд, которые уже введены в рацион. Иногда прикорм начинают раньше: если ребенок мало ест и плохо набирает вес, ему дают творог. В небольшом объеме этот продукт содержит много белка, необходимого для роста. Но вводить в рацион маленькому ребенку творог можно, посоветовавшись с педиатром. Когда ребенок не наедается маминым молоком, у женщины по каким-то причинам его недостаточно, малыша докармливают искусственными адаптированными смесями
. Докорм детям дают после кормления грудью.
- Может ли малыш, распробовав новую еду, отказаться от грудного молока?
- Мамино молоко не разонравится, но ребенок может разлениться сосать грудь. Чтобы этого не произошло, прикорм нужно давать с ложечки, а не из бутылочки с соской. Когда малыш кушает с ложечки, у него формируются жевательные движения.
- У многих детей есть диатез. Как прикармливать ребенка в таком случае?
- С осторожностью. Если у малыша или членов его семьи есть проявления аллергии, прежде чем вводить в рацион новые продукты, нужно проконсультироваться с педиатром. Не стоит давать ребенку продукты красного, оранжевого, желтого цвета. Нередко у детей бывает аллергия на белок коровьего молока, тогда каши готовят на гипоаллергенных смесях. Маме нужно вести дневник, записывать, чем она кормила ребенка, описывать состояние кожных покровов, как отреагировал желудочно-кишечный тракт. За реакциями на новый продукт, который дают малышам, нужно наблюдать в течение 10-14 дней и только после этого можно вводить в рацион дополнительные блюда. Детям до года не рекомендуется давать болгарский перец, так как он содержит вещества, способствующие выработке гистамина в организме. Очень аллергенный и яичный белок.
- Нужно ли поить малыша водой?
- Дети до пяти-шести месяцев получают воду вместе с грудным молоком. Если начать поить ребенка водой, то он не сможет съесть достаточно молока, ведь объем желудка у маленьких деток небольшой. Но в полгодика малышу уже можно предложить водичку: давать ее следует не позже, чем за полтора часа до кормления.