Целебные свойства активных веществ сохраняются при температуре не выше 37 градусов
Понежиться в теплой ванне любят практически все, особенно в холодную пору. Эту процедуру можно сделать не только приятной, но и полезной. Добавляя в воду ароматические масла или другие полезные вещества, вы улучшите состояние кожи, нервной системы. В общем, укрепите здоровье. Однако важно знать, что при температуре выше 37 градусов активные вещества теряют свои целебные свойства.
Мелко нарежьте корочки мандарина либо добавьте в ванну 5--7 капель цитрусового масла. Такая ванна разгладит, увлажнит и успокоит кожу.
Ванна с добавлением лепестков роз или розового масла (5--7 капель) улучшит эластичность кожи, сделает ее менее склонной к появлению растяжек.
Разведите в литре молока пару столовых ложек меда и вылейте в воду. После такой ванны вы избавитесь от нервного напряжения, а кожа станет бархатистой. Однако аллергикам, гипертоникам, а также тем, у кого есть проблемы с сосудами, рецепт противопоказан.
Избавит от усталости и нейтрализует токсины ванна с добавлением двух щепоток молотой корицы и мелко нарезанного корня имбиря.
Похудеть в воде помогут сухие водоросли, которые продаются в аптеках. А добавив еще 5 капель настойки женьшеня, можно избавиться от головной боли.
Принимать лечебную ванну следует в течение 15--25 минут.
Подготовила Мария ЗАВАДА