В нашем сознании осенняя пора ассоциируется с приближающимися холодами и грядущими болезнями. Здравомыслящие люди начинают укреплять свой иммунитет, но это не самая распространенная категория людей. Телезвезды тоже как будто не относятся к разряду предусмотрительных. На первый взгляд…
Анатолий Борсюк, ведущий программы «Двойное доказательство», в прошлом году согласился на вакцинацию против гриппа -- и остался доволен. Спортивный журналист Сергей Полховский обходится элементарными приемами закаливания -- прогулками на свежем воздухе и традиционной ежесубботней сауной. «В сауну надо идти с березовым веником, хотя иногда можно воспользоваться и дубовым, -- говорит он. -- Хорошее дело -- подливать горячие камни настоем эвкалипта и мяты. И аромат прекрасный, и верхние дыхательные пути оздоравливает». Если же случается сильно заболеть, в ход идет аспирин. Но главное, по мнению Сергея Полховского, поддерживать в себе хорошее настроение.
Ольга Герасимьюк считает, что для здоровья полезны тренажеры, нормальная, витаминная еда, а главное -- много зелени. «Я буквально жую траву -- кинзу, петрушку, базилик. Очень люблю моченый чеснок и черемшу. Может, это не очень приятно для окружающих, но полезно для здоровья». Ведущая «Без Табу» и «Хочу и буду» в холодное время года гоняет на велосипеде, спит с открытой балконной дверью, а по утрам пьет на свежем воздухе горячий кофе. Еще в детстве бабушка лечила Ольгу козьим жиром, разогревая в ложке на свече и намазывая им грудную клетку любимой внучки. Наутро болезни как не бывало, поэтому в холодильнике у ведущей всегда лежит кусочек спасительного зелья. «Болеть мне нельзя, у меня много программ», -- смеется Ольга.
Ведущая «ТСН» Алла Мазур встречает холода в полной уверенности, что она совершенно здорова. Это, по ее мнению, лучшее лекарство и профилактика простуд: стимулирует организм, не давая ему расслабляться. «Мой знакомый врач говорит, что медицина помогает лишь на 20%, -- рассказывает Мазур. -- Остальные 80% -- это собственные силы человека. Их можно поддержать каплями эхинацеи. А стрессы в телеэфире замечательно снимают даже первые намеки на простуду». Если инфекция «догоняет» Аллу на нерабочей неделе, она предпочитает лечиться вкусным сиропом подорожника или лимонным компотом. «Костя Жура когда-то «продал» радикальный рецепт, как поставить себя на ноги за один вечер, -- делится Алла. -- Ошпариваем лимон кипятком и съедаем его целиком. А если еще завтра эфир -- целебный эффект обеспечен. Не помогло только раз, когда у меня напрочь исчез голос».
Юрий Макаров простуживается редко. Обычно его здоровье зависит не от сезона, а от нагрузки: при перегреве включаются предохранители в виде головной боли. Самое действенное средство от простуды -- горчичники. «Они безотказны, если не сачковать. На самом деле большинство рецептов не действуют не потому, что плохи, -- считает он, -- а потому, что люди ленятся использовать их так, как надо: постоянно и в нужном количестве. Один раз приняли -- и все, сидят, ждут результата. Потому и болеют».