Негативные эмоции ослабляют иммунитет, утверждают ученые из университета в Висконсине
Исследования под руководством доктора Ричарда Дэвидсона продолжались около полугода. Группе людей в возрасте от 57 до 60 лет специалисты предлагали вспоминать радостные события, жизненные моменты, которые их опечалили или вывели из себя. Участникам эксперимента также вводили вакцину от гриппа, чтобы проследить, зависит ли ее эффективность от характера человека.
Оказалось, что на тех, у кого интенсивнее работала часть мозга, отвечающая за негативные эмоции, вакцина оказывала незначительное влияние, а вот позитивно мыслящих она защищала надежно.
Чтобы пореже болеть, ученые рекомендуют работать над своим характером. Один из важных моментов -- научитесь находить в окружающих вас людях и происходящих событиях положительные стороны.
Подготовила Елена ПЕТРОВА