Даже если вы не любительница длинных ногтей, всегда отращивайте их на 1-2 миллиметра, чтобы защитить нежную кожу на кончиках пальцев.
Если ногти слоятся, подрежьте их и отполируйте ногтевую пластину мелкой шлифовальной пилочкой, а потом мягким лоскутком бархата или пальтовой ткани. Это снимет с ногтей омертвевшие частички и позволит живым тканям дышать.
Слоящимся и ломким ногтям необходимы также укрепляющие ванночки. Погружайте кончики пальцев на пять минут в теплую (40-45 градусов) воду с морской или йодированной солью. Потом ополосните руки прохладной водой.
После ванночки полезно смазать ногти миндальным маслом или смесью жировых растворов витаминов А и Е.
По окончании всех процедур нужно дать рукам отдохнуть 10--15 минут.
Рекомендуется также покрывать ногти лаком, который содержит кальций и витамины. Это защитит ногтевые пластины от воздействия холодной и горячей воды, химических веществ, мелких царапин.
Но если ногти не просто слоятся или ломаются, а растут неровно, с бугорками и пятнами, утолщаются, становятся пористыми, то это уже признак болезни и следует обязательно обратиться к врачу.
Подготовила Анна ШАНГИНА