Нередко к вечеру глаза устают, краснеют, болят. Возможно, это от перенапряжения (например, от работы на компьютере). Вы можете попытаться сами избавиться от неприятных симптомов.
Промойте глаза некрепкой, еле теплой заваркой черного чая. Он содержит дубильные и дезинфицирующие вещества, которые помогают снять воспаление и унять боль. Затем, удобно расположившись в кресле, положите на глаза уже марлевые тампоны, смоченные настоем ромашки.
Попробуйте сделать массаж глаз: мягкими круговыми движениями помассируйте область верхнего века -- от внутреннего угла глаза к вискам. Нижнее веко нужно массировать в обратном направлении. Делать такой массаж следует осторожно, слегка касаясь кожи подушечками пальцев.
Хорошо снимают воспаление глазные ванночки. В чистый тазик налейте отвар ромашки или крепкой чайной заварки, разбавьте водой и опустите туда на несколько секунд лицо. Поморгайте в воде, процедуру повторите 5--10 раз. Температура воды не должна превышать температуру тела.
Те, кто пользуется косметикой, должны не забывать каждый вечер удалять ее специальным молочком для снятия макияжа. Затем нужно положить на глаза на несколько минут марлевые мешочки с тертым картофелем, после этого умыться поочередно прохладной и теплой водой. Вместо крема на веки и область вокруг глаз лучше нанести оливковое масло или сметану.
Подготовила Надежда КРАСУЛЯ, «ФАКТЫ»