Чтобы под глазами не появились «мешки» или «гусиные лапки», откажитесь от высоких подушек и протирайте кожу кубиком льда
Вокруг глаз кожа очень нежная и тонкая. Наверное, поэтому первые морщинки появляются именно на этих участках. «Гусиные лапки» образовались из-за того, что вы слишком много улыбаетесь», -- говорят вам. Не верьте. У тех, кто все время грустит или сдерживает свои эмоции, морщин не меньше. А запретив себе выражать эмоции, вы рискуете превратить лицо в маску -- бесстрастную и непривлекательную. Что же делать?
Никогда не спите уткнувшись лицом в подушку: могут образоваться глубокие морщины вокруг глаз. Лучше спать на спине, а в крайнем случае -- на боку.
Если подушка слишком высокая, нарушается венозный отток в коже век, что ведет к образованию «мешков» под глазами. Толщина подушки не должна быть больше 10 сантиметров. Полезно подкладывать под шею специальный валик.
Ни в коем случае не трите глаза руками, так как вы растягиваете кожу и обрекаете себя на появление ранних морщин. Проснувшись утром, сразу отправляйтесь в ванную и протрите лицо кубиком льда. Заморозить можно минеральную воду или отвар трав -- ромашки, зверобоя, мяты.
Сделайте точечный массаж: большим и указательным пальцами в течение минуты нажимайте на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей. Повторите два-три раза с перерывом в минуту. Затем, чтобы избавиться от «гусиных лапок», нажмите точки, расположенные в сантиметре от внешних уголков глаз.
Сделайте водные процедуры для глаз: слабый раствор ромашки подогрейте до температуры 36,6 градусов и налейте в ванночку. «Нырните», то есть погрузите глаза на несколько секунд в раствор и поморгайте ими. Процедуру повторяйте утром и вечером.
Если под глазами у вас появились «мешки», это может быть симптомом нарушения водно-солевого обмена, хронической усталости, болезней сердца или почек. Ограничьте употребление воды и соли, а также пройдите дополнительное обследование.
Что надо знать о коже под глазами:
ее толщина всего лишь 0,005 мм;
она бедна естественными жирами и влагой, под ней мало подкожной жировой клетчатки;
человек моргает до 10 тысяч раз в день, щурится, улыбается -- значит, кожа и мышцы работают беспрерывно и требуют отдыха.
Подготовила Ирина КАТРИЧ