Повышать защитные силы лучше с помощью процедур закаливания и зарядки
-- Просто не знаю, что с дочкой делать, все болеет и болеет! Я ей, наверное, уже все детские витамины из аптеки скормила, сиропы и настойки. А толку никакого. Может, ей стоит еще что-нибудь попить? -- разговорчивая мама обращалась к стоящим в очереди к педиатру родителям. -- По телевизору же говорят -- иммунитет надо спасать!
Так ли это? За советом мы обратились к старшему научному сотруднику отдела радиационной педиатрии врожденной и наследственной патологии научного центра радиационной медицины АМН Украины в Киеве врачу-иммунологу кандидату медицинских наук Виталию Вдовенко.
-- Я не понимаю, почему сейчас стало модным принимать разные иммунопрепараты. С какой стали люди решили, что у них нарушен иммунитет и его нужно срочно спасать? -- удивляется Виталий Юрьевич. -- Определить это может только специальное обследование -- иммунограмма, которая точно покажет, где в организме произошел сбой.
Поэтому, если родители считают, что с иммунитетом ребенка возникли какие-то проблемы, то лучше прежде обратиться к врачу, а не бежать в аптеку за рекламируемыми лекарствами. Ведь действие иммуностимулирующих препаратов распространяется на все органы иммунной системы, а значит, и на те, которые совсем не нуждаются в лечении. Передозировка таких лекарств может привести к истощению иммунитета, ведь его резервы не безграничны. В лучшем случае препарат станет неэффективным, в худшем -- человек заболеет.
-- Что же делать родителям в ожидании уже привычных школьных эпидемий гриппа?
-- Если ребенок болеет редко, то полноценного питания и разумного распорядка дня будет вполне достаточно. А вот детям, простужающимся чаще 4--5 раз в год, обязательно надо закаляться, делать гимнастику, массаж и, предварительно посоветовавшись со специалистом, принимать иммуностимулирующие лекарства. Но эти препараты назначают только здоровым людям: во время болезни защитная система и так находится в напряжении, так что подстегивание ее иммуностимулирующими средствами может только навредить.
После вовремя проведенного профилактического курса организм, встречаясь с вирусами или инфекциями, реагирует на них быстро, не дает развиться заболеванию.
-- Может ли беременная женщина как-то укрепить иммунитет будущего ребенка?
-- О здоровье ребенка нужно думать еще до беременности. Женщине следует подлечить хронические заболевания, отказаться от алкоголя и курения. Пройти обследование на цитомегаловирус и токсоплазмоз, которые могут привести к генетической патологии плода. Причиной развития врожденных иммунодефицитов часто являются дефекты в работе генов.
-- Какие органы отвечают за иммунитет?
-- Самые главные -- это костный мозг, тимус (вилочковая железа), лимфатические узлы и селезенка. В них образуются и созревают клетки, участвующие в иммунных реакциях.
А первым препятствием на пути проникновения инфекции в человеческий организм являются кожа и слизистые оболочки. Сальные и потовые железы, выделяя молочные и жирные кислоты, как бы закисляют кожу. Микробам это не нравится.
Потом в бой вступает нормальная микрофлора кожи и слизистых оболочек, подавляя развитие болезнетворных микробов. Кстати, частое использование антибактериального мыла, прием антибиотиков нарушают защитную микрофлору.
Если инфекция преодолевает первый барьер, то начинается воспаление. Таким образом организм пытается отгородить и уничтожить микробов и их токсины. Кстати, повышение температуры тела до 38 С является защитной реакцией организма: таким образом он борется с размножением микробов.
Болезнетворные микроорганизмы переносятся лимфой и попадают в лимфатические узлы -- своеобразный фильтр, который их задерживает и уничтожается.