Британские врачи рекомендуют своим пациентам, страдающим бронхиальной астмой и заболеваниями легких, ежедневно съедать не менее пяти яблок или помидоров, а лучше и то, и другое.
В этих фруктах и овощах, по мнению специалистов, содержится большое количество антиоксидантов, защищающих легкие от вредного воздействия табачного дыма и других опасных примесей, находящихся в воздухе. Антиоксиданты помогают больным облегчить самочувствие, а здоровым -- не заболеть.
Подготовила Мария ЗАВАДА