Щеголяя в холодную погоду без головного убора, вы рискуете «заработать» гайморит и менингит
На этой неделе осень все еще радовала нас плюсовой температурой. Многие до сих пор даже не доставали из гардероба головные уборы. Однако холодный северный ветер уже пробирает до костей. Стоит ли рисковать здоровьем?
-- Из-за того, что климат у нас влажный, в холодную пору года даже при плюсовой температуре воздуха организм переохлаждается очень быстро, -- говорит заведующий отделением отоларингологии Киевской клинической областной больницы кандидат медицинских наук Ярослав Шкоба. -- И если человек одет не по погоде, защитные функции организма ослабевают, а там недолго подхватить простуду. Особенно чувствительна к холоду кожа головы. Выходить на улицу без головного убора опасно в сырую погоду, когда идет дождь. Волосы моментально становятся влажными, и после непродолжительного пребывания на улице может начаться насморк. Это самое легкое последствие переохлаждения. Но в некоторых случаях возможны отит, воспаление околоносовых пазух (гайморит, фронтит).
Симптомы обычного насморка -- заложенность носа, затруднение носового дыхания. Если же появилось ощущение распирания в области гайморовых или лобных пазух, скорее всего, это гайморит или фронтит. Необходимо сразу обратится к врачу.
Если заложило уши, беспокоят зуд и выделения из них, не исключен отит (воспаление наружного слухового прохода). В ухе также может образоваться фурункул. Если вовремя не начать лечение, может снижаться слух.
Обычно заболевают те, у кого ослаблен иммунитет, кто длительное время принимал антибиотики, а также страдающие хроническими заболеваниями уха, горла и носа. Последним для профилактики обострений нужно постоянно консультироваться с отоларингологом.
Не занимайтесь самолечением. Запущенная болезнь может осложниться менингитом (воспалением мозговых оболочек). Он дает о себе знать резкой головной болью, тошнотой, рвотой, ознобом и повышением температуры.
В осенне-зимний период для укрепления иммунитета всем полезно ежедневно включать в рацион чеснок, лук, хрен, лимон, шиповник, свежие фрукты.
Одевайтесь по погоде. Когда на улице сыро, носите обувь, которая не промокает. Не выходите на улицу без головного убора и обязательно укутывайте шею.