Летом мы предпочитаем только хорошо охлажденные напитки. Однако для тех, кто страдает хроническими фарингитами, ларингитами и другими заболеваниями горла, это опасно. Несколько глотков холодной воды -- и обострение неизбежно. Быстро снять боль в горле помогут полоскания свекольно-лимонным соком.
Возьмите четвертую часть стакана свежевыжатого сока свеклы, добавьте сок небольшого лимона, половину чайной ложки меда, шесть капель столового уксуса и немного теплой воды. Достаточно полоскать горло два раза в день.
Людмила ЛЕБЕДЕВА, читательница «ФАКТОВ»