То, что сейчас многие чихают и хлюпают носом, -- не новость. Зима -- сезон простуд. Однако некоторых в эту пору донимает аллергический насморк, вызванный домашним пылевым клещом.
-- Устоявшийся комнатный воздух, подогретый батареями и калориферами, -- благоприятная атмосфера для клеща, -- говорит заведующая аллергологическим отделением Киевской областной больницы Вера Правдивая. -- Микроскопический клещ, который обитает в пыли, может вызвать не только аллергический ринит, но и бронхит, бронхиальную астму. Как правило, к пыли чувствительны те, кто страдает аллергией, кому приходится длительное время находиться в запыленных складских помещениях, курильщики, а также люди с ослабленным иммунитетом, перенесшие вирусную инфекцию.
Излюбленные места обитания клеща -- подушки, ковры, матрацы, мягкие игрушки. Поэтому симптомы насморка (заложенность носа, выделения, а иногда и резь в глазах) обычно возникают ночью и утром. На свежем воздухе болезнь «отпускает». Так пылевой клещ может давать знать о себе в течение нескольких лет. Если причину не устранить, через время может начаться бронхиальная астма.
Чтобы не заболеть бытовой аллергией, надо содержать дом в чистоте.
В квартире будет меньше пыли, если дверцы шкафов и кладовок всегда плотно закрывать.
Книги на полках нужно регулярно протирать влажной тряпкой. Теплую одежду проветривать, а несезонную обувь запаковывать в герметичные пакеты.
Игрушки рекомендуется хранить на закрывающихся полках и время от времени мыть или стирать.
Ковровые покрытия лучше снять. В детской комнате можно постелить половичок, который легко стирается.
Перьевые и пуховые подушки и одеяла лучше заменить синтепоновыми. Или же два раза в месяц оставлять их на морозе на несколько часов -- холод убивает клещей. То же самое можно делать и с мягкими игрушками.
Дважды в день необходимо хорошо проветривать комнаты. Перед сном обязательно делать влажную уборку.
Аллергикам и астматикам хорошо ставить на ночь около батареи емкость с водой или увлажнять шторы.
Если вы заметили, что ночью или утром просыпаетесь с насморком, а в течение дня он вас не беспокоит, обратитесь к специалисту. В случае бытовой аллергии врач назначит курс инъекций аллергенов, приготовленных из «вашей» домашней пыли, чтобы в организме выработались блокирующие антитела.