Зимой, когда так недостает витаминов, у многих сильно падает зрение. Есть несколько эффективных способов поправить дело.
Утром натощак полезно съедать 10--12 ягод красной рябины. Курс -- 15 дней.
Полстакана протертой черники залейте водой. Пейте такой компот в промежутках между едой в течение месяца.
Делайте массаж мизинцев обеих рук по 5--6 раз в день.
Людмила ЛЕБЕДЕВА, г. Киев.