В отличие от традиционной бани, она не допускает опасного перегрева органов
Наш организм все время надо очищать. Делают это почки, печень, кишечник, легкие. Очень важную роль в этом играет кожа. Однако специалисты отмечают, что из-за использования дезодорантов ей все труднее справляться со своими «обязанностями». Дезодоранты закрывают поры, не давая организму избавиться от шлаков (продуктов белкового обмена и избытка соли). Как же быть?
-- Чтобы очистить организм, рекомендуется регулярно посещать баню или сауну, -- говорит заведующий отделом клинической патофизиологии Института физиологии им. Богомольца НАН Украины Вадим Березовский. -- Парная с березовым веником открывает поры, и градом выступающий пот выводит лишнее. Однако такие процедуры не рекомендуются, когда есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, легкими, почками и мозговым кровообращением. Горячий воздух через легкие нагревает кровь, она поступает в сердце и мозг, что для некоторых людей может закончиться закупоркой вен, инсультом, инфарктом. Специалисты нашего института разработали инфракрасную термокамеру, которая позволяет активизировать потовыделение, не перегревая внутренние органы.
В четырех углах термокамеры, изготовленной из определенных пород дерева, находятся инфракрасные излучатели. Температура поддерживается автоматически и может быть по желанию отрегулирована от 40 до 60 градусов. Приток свежего воздуха обеспечивается вытяжным вентилятором. Кожа человека при этом прогревается на 2--3 мм до 50-55 градусов. Железы начинают работать на полную мощность, причем выделяют пот с такой же интенсивностью, как это бывает в бане.
В обычных условиях с поверхности тела испаряется 600-800 граммов воды в сутки. Столько же жидкости человек теряет в термокамере всего за полчаса. Организм как бы обманывают, практически не повышая температуру внутренних органов. Специалисты утверждают, что инфракрасная сауна не приводит к нежелательным последствиям даже у тех, кому тепловые процедуры обычно противопоказаны.
Термокамера также подойдет страдающим неврозами, вегето-сосудистой дистонией, ожирением. А вот людям с тяжелыми заболеваниями внутренних органов, острыми инфекционными или обширными грибковыми поражениями кожи инфракрасная сауна не рекомендуется.