Немецкие психологи рекомендуют представителям экстремальных профессий регулярно посещать психолога
Пожарные, врачи скорой помощи, работники милиции каждый день становятся свидетелями человеческой боли. И мало кто задумывается над тем, какой опасности при этом они подвергают свое здоровье. Примерно 75% представителей этих профессий в дальнейшем становятся психически неуравновешенными, 40% страдают депрессиями, 50% чаще жалуются на различные физические недуги, у 20% появляется зависимость от алкоголя и медикаментов.
Психологи из университета в Трире считают, что смерть и страдания других отражаются на иммунной системе и приводят к гормональным изменениям. Специалисты заметили, что у врачей скорой помощи уровень гормона стресса кортизола повышен, а его содержание зависит от «тяжести» поступившего пациента. Очень часто представители экстремальных профессий скрывают от коллег свое психическое состояние, так как боятся показаться непрофессиональными. Психологи же говорят, что оказывать помощь спасателям надо сразу же после травмировавшего их происшествия. Они предлагают проводить в коллективе собрания, на которых каждый смог бы рассказать о своих чувствах и послушать коллег, переживших то же самое. Специалисты считают, что для восстановления равновесия после каждого пережитого стресса необходимо 14 дней индивидуальной работы с психологом. Исследования показали, что такие программы помогают избежать посттравматического синдрома.
Подготовила Ирина ХОДАКОВСКАЯ