Жители стран средиземноморского региона меньше страдают от сердечных заболеваний, чем их соседи из Северной и Центральной Европы. У врачей, изучавших эту ситуацию, не вызывает сомнения, что причина заключается в том, что они едят много цитрусовых, а значит, потребляют большое количество витамина С, действующего стабилизирующе на работу сердца и иммунной системы.
Людям с низким артериальным давлением, часто жалующимся на головокружение, медики советуют всегда носить с собой кислую конфету. Цитрусовый леденец повысит давление -- так организм отреагирует на этот сильный вкусовой раздражитель. Улучшит самочувствие и стакан апельсинового сока.
Подготовила Надежда ПОТУЛЬНИЦКАЯ