В Донецке клиенты «Студии впечатлений» ложатся в собственноручно вырытые могилы, чтобы… снять стресс!
В лесу под Донецком людей зарывают в землю живьем. По их собственному желанию. Этот экстремальный метод снятия стресса пробует все большее количество дончан.
— Когда вам там надоест, дерните за веревочку, чтобы зазвенел колокольчик, или постучитесь. Мы тут же откопаем, — инструктировал психолог молодых людей, решивших похоронить себя заживо, притом за свои же собственные деньги. — Если станет холодно, можно подвигаться, размяться. Если будет жарко, можно снять куртку, только аккуратно: чтобы земля не осыпалась.
Сотрудники «Студии впечатлений» забрасывали землей «могилы» своих клиентов так, чтобы туда не проникал свет. Шли последние приготовления к финальному этапу обряда «Путь воина». Так называется экстремальный психологический тренинг, который должен помочь человеку понять, каково это — быть «мертвым». Пролежав несколько часов наедине со своими мыслями в импровизированной могиле — яме, прикрытой досками с трубками-воздухоотводами, человек, вернувшись на поверхность, должен, по идее, осознать радость бытия.
Незадолго до этого участники тренинга собственноручно рыли себе могилки, попутно отвечая на вопросы несложных тестов. Каждому «воину» предлагалось указать возраст, до которого он собирается дожить. Затем «оставшиеся» годы нужно было разделить на дни. Уже после этого все будущие «покойники» осознали, что оставшихся 40-50 лет не так уж и много для того, чтобы успеть воплотить в жизнь свои планы. А амбиции у молодых людей оказались немалые: например, 22-летняя Катя намеревалась найти для себя наилучшее профессиональное применение (она — будущий инженер-землеустроитель. — Авт. ), да еще и создать центр для приверженцев здорового образа жизни — девушка «исповедует» сбалансированное питание и бег на длинные дистанции.
А когда встал вопрос, что бы такое сделать, зная, что осталось жить две недели, то за эти дни ребята собрались успеть все то, на что обычно уходят годы! 19-летний Сергей заявил, что хочет «научиться играть на гитаре или фортепьяно, исполнить песню, написать рассказ… ». Впрочем, по словам психолога, проводящего этот тренинг, мемуары о своих «последних» днях все участники этого тренинга желают написать непременно.
- Ребята, если у вас такие грандиозные планы на будущее, зачем же хоронить себя заживо, молодыми и красивыми? — интересуюсь у Сергея и Кати, которые собрались пробыть под землей целых три часа.
Оказалось, что Сергей просто решил испытать себя: с аквалангом под воду он уже погружался, с парашютом прыгнуть планирует. А тут такая прекрасная возможность «углубиться» под землю! Парень набрался впечатлений достаточно быстро: спустя 60 минут он уже стучался из своей «могилки».
А вот Катю «загнал в гроб» гранит науки. Учится девушка хорошо, но периодически запускает учебу, упиваясь радостями свободной студенческой жизни.
- Рядом и друзья, и любимый парень, вот только настроиться на учебу никак не могу, — жалуется Катя. — Чтобы окончить вуз, мне нужно все эти радости жизни хоть на время бросить, для этого я и хочу «умереть».
Катя, зарытая в двух метрах от Сережи, все три оговоренных часа не подавала «признаков жизни». А я в это время терзала организаторов оригинального «маршрута выходного дня» прозаическими вопросами: требуется ли «покойнику» справка от врача и почему нет гробов и других ритуальных услуг — поминальный обед (за счет клиентов) после столь длительного пребывания на свежем воздухе совсем бы не помешал! Вообще, за три часа можно было бы кучу шашлыков нажарить, чтобы отпраздновать возвращение «воинов» на поверхность.
- Запах шашлыков будет мешать отрешению от внешнего мира, — отверг мое предложение руководитель тренинга Андрей Безродный, аспирант кафедры психологии Донецкого национального университета.
По словам собеседника, пребывание в «могиле» направлено на эффективное и быстрое избавление от затяжной депрессии. Давно известно, что для того, чтобы снова ощутить радость жизни, нужно что-то потерять, а потом опять найти. «Воскресая», человек начинает ценить каждый день своей жизни. Этот обряд, пришедший к нам от мексиканских индейцев, врачи именуют танатотерапией — по имени греческого бога смерти Танатоса. Это означает, что пациент избавляется от депрессии через внешние признаки собственной смерти: находясь в неподвижном состоянии, будто наблюдает свою кончину со стороны. А тем временем в глубинах его сознания активизируются жизнеутверждающие процессы.
Оказалось, что справка о физическом и психическом здоровье желающим себя «могилой исправить» таки нужна. Людям, страдающим целым рядом заболеваний или недавно пережившим утрату близких, «Путь воина» заказан. Но, чтобы «непосвященные» врачи не впадали в ступор, услышав, что справка требуется «для похорон», со «Студией впечатлений» (так позиционируют себя организаторы этого психотренинга. — Авт. ) работает один определенный доктор, который знаком с методом танатотерапии.
Гробики же, как выяснилось, устроители тренинга не используют потому, что это небезопасно и слишком мрачно. К тому же хранить и перевозить громоздкий антураж неудобно, особенно если планируется массовое захоронение. Правда, как признались организаторы, в Украине массовые сеансы танатотерапии явление пока еще редкое, а вот в России «лечение смертью» практикуют уже большими группами, занимая на всю ночь целые участки кладбищ!
На мой вопрос об иных методах снятия стресса модераторы развлечений честно ответили, что «похороны» на пару часиков — это лишь одна из предлагаемых клиентам услуг по… организации досуга: в арсенале есть еще розыгрыши, прыжки с парашютом, прогулки на вертолете…
Услышав о таком широком ассортименте, я невольно обратилась к профессиональному психотерапевту с вопросом: не может ли в дальнейшем такой «развлекательный» психотренинг отрицательно сказаться на психике человека?
- Метод актуализации отношения к смерти действительно один из самых эффективных в лечении затяжной депрессии, — рассказал Владимир Сорока, врач-психиатр, психотерапевт Донецкого областного медико-психологического центра. — Еще основоположник метода психоанализа Зигмунд Фрейд рекомендовал своим пациентам сначала сходить на могилы к близким и там подумать о смысле жизни, а уж потом идти к нему — на сеанс лечения невроза. Как говорил великий русский писатель Федор Достоевский: «Если ты встретился со своей смертью и не испугался, то где бы ты потом ни находился, ты будешь чувствовать себя свободным». Это чувство вносит гармонию в мироощущение человека.
Только настоящая танатотерапия, с точки зрения врача-ортодокса, не может быть развлечением.
- У людей, оставшихся без наблюдения профессионального психолога, после таких «похорон на скорую руку» последствия для психики могут быть непредсказуемы, — считает Владимир Сорока. — Например, «наблюдение смерти» может сформировать легковесное отношение к собственной кончине — когда человек начинает недооценивать опасность, не чувствует, где наступает «точка невозврата».
В общем, по словам специалиста, шутить со смертью небезопасно. Настоящая экзистенциальная (смысловая. — Авт. ) терапия выглядит совсем иначе.
- В Европе перед обрядом «умирания» участники психотренинга неделю живут в лесу, не снимая седых париков, ходят, опираясь на трость, — в общем, за неделю они должны вжиться в образы стариков, — рассказывает Владимир Сорока. — Только «прожив» свою старость и проанализировав пройденный путь с психоаналитиком, отшельники роют себе могилы и стоически «умирают» — с соблюдением положенного в таком случае ритуала. Этот метод работает очень эффективно. За время настоящего тренинга, который проводится под наблюдением врача, человек успевает понять, ради чего он готов умереть. Это дает ему силы бороться с теми проблемами, которые и подтолкнули его к такому испытанию.