Британские психологи создали «черный список» эмоций, которые вредят здоровью и укорачивают нам жизнь
♦ Цинизм провоцирует развитие сердечных болезней и повышает риск появления диабета.
♦ Уныние угнетает иммунную систему, и человек становится уязвимым к инфекциям.
♦ Отрешенность, отсутствие цели в жизни ведут к быстрому старению.
♦ Раздражительность расстраивает нервную систему.
♦ Тревожность и переживания по любому поводу могут нарушить работу мозга.