В минувшую субботу, 14 января, 54-летний макеевский силач Валентин Бублик улучшил свой прежний рекорд (1111 раз) по
Впрочем, слово ветеран как-то не вяжется с Валентином Алексанровичем, которого природа наделила прекрасными физическими данными: при росте 193 см он весит 115 кг и носит… 49-й размер обуви! Вот уже 32 года силач работает врачом-невропатологом, отвлекаясь от повседневной суеты гирями и велотуризмом (прошлым летом он за десять дней проехал по крымским дорогам 1500 км). Долгое время Валентин Алексанрович увлекался джазом – играл на тромбоне, и в субботу поддержать его пришли, кроме родственников, коллег по работе и единомышленников, участники джазового коллектива.
– В молодости я занимался боксом, борьбой и тяжелой атлетикой, — рассказал о себе спортсмен. – В этих видах спорта большая вероятность получить травмы. А, как известно, с возрастом эластичность сухожилий, мышц и суставов теряется. Поэтому пришлось переключиться на менее травматичный вид спорта. Даже среди своих пациентов я пропагандирую гири: рассказываю, где какая мышца, о ее функциях, как ее тренировать, показываю различные упражнения.
Кстати, с точки зрения медицины, такой рекорд уникален: люди большого роста поднимают гирю снизу до верху примерно на метр больше, чем люди среднего
За время установления ветеранского рекорда Валентин Бублик потерял в весе 2,5 кг!
– После семисотого раза такое ощущение, что гиря весит не 16, а около 40 килограммов, — признался рекордсмен. — Очень тяжело дышать, ноги врастают в пол. А у меня накануне вечером заболела спина – «прострелил» радикулит. Мне пришлось экстренно лечиться. Но самое главное – спина выдержала, а ведь это почти 20 тонн нагрузки. Если шахтер в забое за смену делает 5 тонн угля, то я вот за час в четыре раза больше сделал. Кстати, это седьмой мировой рекорд в моей спортивной «карьере»…
Фото автора