Получить тепловой удар можно не только на открытом солнце, но и в душном помещении. Чтобы этого избежать, малышу важно давать пить много жидкости
В жаркую погоду получить тепловой удар очень легко. При этом вовсе не обязательно находиться на открытом солнце. Если в помещении душно, жарко, организм перегревается. Особенно уязвимы дети.
— У них система терморегуляции развита слабо, поэтому сосуды плохо реагируют на перепады температур, — рассказывает врач-педиатр поликлиники № 2 Подольского района Киева Любовь Шипунова. — Причем дети перегреваются значительно чаще, чем перемерзают. Если на улице не очень жарко, но ребенка тепло одели для такой погоды, он может пострадать. Важно также, чтобы одежда была из натуральных тканей, поскольку синтетика не позволяет телу дышать, и малыш рискует перегреться. Обязательно следует надевать на голову панамку.
Чтобы ребенок не пострадал, давайте ему пить много воды. Заигравшись, ребенок не всегда понимает, что хочет пить. А маленькие дети не могут сказать об этом. Выходя на улицу, обязательно берите с собой бутылку воды. Не стоит гулять на улице в середине дня, особенно на открытом солнце. Лучше провести это время в помещении с кондиционером или вентилятором.
Очень часто страдают груднички, которых мамы кутают и в жару возят в закрытых колясках. Достаточно получасовой прогулки, чтобы ребенок получил тепловой удар. Мама поначалу может даже не заметить никаких тревожных симптомов. Как правило, она думает, что ребенок спит, а он может потерять сознание. И только придя домой, женщина обнаруживает неладное: у ребенка повысилась температура, он вялый, отказывается от груди. В жару таких случаев очень много.
— По каким еще симптомам можно заподозрить, что ребенок перегрелся?
— Если у малыша пересохли губы, покраснела кожа, надо немедленно его напоить. Кстати, капризность и плаксивость не всегда свидетельствуют о том, что ребенок хочет спать. Возможно, так нервная система реагирует на перегрев. Ребенок постарше может жаловаться на головную боль, сильную жажду. Отведите его в прохладное помещение или в тень. Дайте ему выпить немного воды, но не холодной и не слишком теплой. Протирайте тело и лицо влажными салфетками или смоченным в воде полотенцем. Рекомендуется создать движение воздуха. Можно обмахивать ребенка газетой. На голову следует положить влажное полотенце.
Если же у ребенка сильно покраснела кожа, повысилась температура тела до 38 градусов и выше, дыхание участилось и стало поверхностным, появилась рвота, он теряет сознание, надо вызвать «скорую». До приезда врачей разденьте ребенка и примените все вышеперечисленные советы. Жаропонижающие в этом случае лучше не давать.
Фото с сайта vseodetishkah.ru