С пострадавшими во время мариупольской трагедии — и детьми, и взрослыми — работают психологи войны
Жители Мариуполя до сих пор не могут оправиться от шока: 24 января террористы выпустили из «Градов» 120 (!) ракет, разрушив целый микрорайон. Большинство его обитателей думали, что война никогда не придет в их тихий курортный город. Осознав, что Мариуполь находится в фронтовой зоне, люди с ужасом ждут повторных обстрелов. Пока медики залечивают пациентам телесные увечья, психологи врачуют душевные раны. Во всех медучреждениях Мариуполя, где находятся пострадавшие от обстрела, трудятся кризисные психологи, или, как их теперь называют, психологи войны. Они оказывают поддержку раненым и родственникам погибших.
— Самая тяжелая ситуация с детьми, — говорит координатор психологической службы Гуманитарного штаба Рината Ахметова Алена Лукьянчук. — Многим малышам до сих пор не объяснили, что в стране война, а ведь город расположен очень близко к фронту. Поэтому дети не понимают, что произошло с их родителями. Например, пятилетняя девочка видела, как маму буквально вынесло в разбитое окно. Женщина в больнице с тяжелейшей травмой головы, а бабушка говорит ребенку: мол, она ушла в магазин. Ребенок ждет маму, плачет, у него растет чувство тревоги. Другой пример: трехлетней Милане, которая была с мамой в магазине, взрывом оторвало ножку, ее мама погибла. Бабушка не нашла в себе сил сообщить внучке правду, но та догадалась сама.
Ребенку нужно прямо сказать, что случилось с его мамой или папой. И объяснить, почему так произошло. Чем больше ясности получит ребенок, тем меньше будет психологическая травма. Мы не рекомендовали приводить детей на похороны (в Мариуполе похороны погибших продолжались четыре дня. — Авт.). Однако советуем дать ребенку возможность символично проститься с родителем. Как вариант, малыш написал маме письмо и, положив его в коробочку, сам закопал ее на маминой могиле. При этом не стоит запрещать ребенку плакать: его психика «отрабатывает» травму. В одной семье шестилетнему мальчику объяснили, что папа погиб, защищая его. И правильно сделали. Теперь мальчик спит с фотографией отца и называет его своим ангелом-хранителем.
Еще одна проблема: потеряв родителя или получив ранение, дети склонны винить в этом себя. Взрослые ведь с пеленок «мотивируют» своих чад: мол, будешь вести себя хорошо, получишь подарок. А если нет — наказание. Ребенок рассуждает так: в прошлом году я прогуливал уроки, поэтому в меня попал осколок. Или: я не хотел делиться конфетами, поэтому моя мама погибла. Детки думают, что Боженька наказал их за плохое поведение. Таким образом вырабатывается комплекс жертвы. Очень важно объяснить ребенку, что ранение или смерть родителя — случайность. Скажите ему: «В стране идет война, люди погибают, в них попадают осколки снарядов. Но это не связано с тобой. Ты ни в чем не виноват».
Детская психика устроена так, что малыши легче переживают смерть близкого человека, чем взрослые. К примеру, мужчина, чья жена погибла во время обстрела, уже десять дней не может зайти в свою квартиру. Ведь там все напоминает о ней. Потеряв родных, люди часто теряют смысл жизни. Такая травма разрывает их жизнь на части. Процесс заживления души очень длительный. Иногда на это уходят годы. Мы не советуем принимать транквилизаторы или седативные средства. Страдать и плакать — это нормально. Человек должен пройти все этапы «горевания»: шок, агрессия, принятие реальности, выздоровление, попытки построить новую жизнь. Главное, не держать горе в себе, изливать его. Делитесь в близком кругу, с психологом, со священником воспоминаниями о погибшем, своими переживаниями. Это обязательное условие исцеления раненой души.