В жару можно выпивать до трех литров жидкости, отдавая предпочтение воде с соком лимона или несладкому квасу

0:00 — 10 июля 2009 eye 240

Пожилым людям и тем, кто принимает сульфаниламидные, гормональные препараты или биологически активные добавки, лучше оставаться в тени

Когда жарко, возрастает риск получить солнечный или тепловой удар. Доказано, что перегрев тела приводит к обезвоживанию организма, образованию большого количества токсинов, нарушению работы сердца и мозга. Специалисты Минздрава Украины разработали рекомендации, благодаря которым можно избежать недомогания.

Подготовила Ирина МАЛКОВА