Эпидемиолог Алла Мироненко: "Грипп ожидаем к Новому году"

С наступлением холодов людей, которые жалуются на головную боль и першение в горле, кашляют, чихают и сморкаются, стало значительно больше. По сообщению Центра гриппа и ОРВИ Минздрава Украины, на прошлой неделе заболеваемость гриппом и ОРВИ не превышала эпидемический порог ни в одном регионе. Всего заболели больше 142 тысяч человек, две трети из них — дети до 17 лет. Самая высокая заболеваемость в Киевской области — 62 человека на 10 тысяч населения, а самая низкая — в Харьковской области: 13,7.

— К счастью, ни одного случая гриппа пока не выявлено, — рассказала «ФАКТАМ» заведующая отделом респираторных и других вирусных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных болезней имени Л. В. Громашевского НАМН Украины доктор медицинских наук Алла Мироненко. — Это сезонный подъем заболеваемости, который ничем не отличается от того, что был в прошлом году. Сейчас циркулирует много вирусов, поражающих верхние дыхательные пути. Сегодня мы видим, что у взрослых людей преимущественно встречается парагрипп (повышается температура тела, першит горло, появляется кашель). Детей чаще поражает аденовирусная инфекция, которая имеет затяжной характер. На второй-третий день к ознобу, кашлю и насморку добавляется ощущение рези в глазах, горло покрывается налетом.

— Когда ждать эпидемии гриппа?

— Думаю, не раньше второй половины декабря, поближе к Новому году. Главную роль в эпидемии отводим штамму H3N2 — А/Швейцария. Значение других штаммов, в том числе и вируса В/Пхукет, с которым мы встречались в прошлом эпидемическом сезоне, будет минимальным.

— Как защититься от гриппа?

— Самая надежная защита от гриппа — это вакцинация. Сейчас самое время провести вакцинацию, тогда к началу эпидемии выработается хороший иммунитет. Вакцины есть. (По сообщению Центра гриппа, в Украине вакцинировалось свыше шести тысяч человек. — Авт.).

Но если от гриппа защитит прививка, то как уберечься от других опасных респираторных вирусов? Врач-инфекционист высшей категории, ассистент кафедры Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика Юрий Жигарев советует соблюдать несложные правила, которые могут снизить вероятность заражения:

Следите, чтобы воздух в помещении, где вы находитесь, не был слишком сухим. Поставьте увлажнитель или положите на батарею мокрое полотенце.

Чаще проводите в квартире влажную уборку.

Регулярно проветривайте помещение. При любой возможности выходите на улицу подышать свежим воздухом.

Вирусы легко проникают в организм через пересушенную слизистую. Поэтому, придя домой, промойте нос солевым раствором или средством на основе морской воды.

Перед выходом на улицу смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью.

Вечером употребляйте лук и чеснок: содержащиеся в них фитонциды губительны для вирусов. Увеличьте в рационе количество продуктов, содержащих витамин С: лимонов, апельсинов, шиповника, а также квашеной капусты.