ПЯТНИЦА. Уязвим позвоночник, поэтому старайтесь не допускать физических перегрузок, не носите тяжести. Повышается вероятность переломов, особенно уязвимы люди, страдающие остеопорозом. Возможны ухудшения у тех, кто имеет проблемы с суставами, в первую очередь следует беречься представителям Близнецов и Козерога. Хорошее время для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что следует взять на заметку тем, кто был рожден под знаками Рака и Девы. Отдавайте предпочтение отварным и приготовленным на пару блюдам.
СУББОТА. Пойдут на пользу бассейн, сауна. Ослаблены ноги, особенно у представителей Козерога, Водолея и Рыб. Избегайте продолжительных пеших прогулок, старайтесь долго не стоять на одном месте. Ослаблена нервная система, особенно у представителей Рака и Стрельца. Полезны успокаивающие травяные чаи и отвары. Хорошее время для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется есть запеченный картофель, курагу, инжир.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Представителям Овна и Водолея полезно укреплять нервную систему. Тем, кто родился под знаками Льва и Скорпиона, следует заняться профилактикой или лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эффективны процедуры закаливания. Показана дыхательная гимнастика. Следует быть осторожнее с электроприборами. Включайте в рацион белковую пищу. Рекомендуются орехи, семечки.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Может ухудшаться состояние у аллергиков и астматиков. Следует беречься людям, страдающим заболеваниями печени, особенно уязвимы представители Близнецов и Рыб. Показаны процедуры, способствующие очищению кишечника. Лучше отказаться от кофе и алкоголя. Следует с осторожностью принимать лекарства. Налегайте на нежирные кисломолочные продукты.
ВТОРНИК. Удачное время для того, чтобы начинать избавляться от вредных привычек, в том числе переедания, курения. Повышается вероятность обострения аллергических заболеваний. Следует беречь ноги, надевать только удобную обувь. Представителям Стрельца и Рыб следует беречь печень. Лучше отказаться от мучного и сладостей, поскольку высокий риск прибавить в весе.
СРЕДА. Старайтесь не переутомляться, так как могут беспокоить головные боли, бессонница. Следует беречь глаза и зрение, особенно это касается представителей Овна и Водолея. Желательно отказаться от жирной пищи, которая может плохо сказаться на работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Стоит сходить на консультацию к психологу или психотерапевту. Старайтесь больше времени проводить на природе.
ЧЕТВЕРГ. Возможны ухудшения у людей, страдающих мигренью, бессонницей. В первую очередь следует беречься тем, кто родился под знаками Овна и Рака. Представителям Водолея лучше не засиживаться у телевизора и за компьютером, поскольку ослаблено зрение. Включайте в рацион кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Будьте осторожны с режущими предметами. Отдавайте предпочтение диетической пище. Важно также пить много жидкости.