Женщинам, которые проводят много времени за компьютером, необходимо чаще увлажнять кожу
Популярная британская блогерша Мехрин Баиг, которая делает как минимум 50 селфи в день, забеспокоилась, когда дерматолог сказал ей, что ее увлечение грозит преждевременным старением кожи. Врач предупредил, что на лице гораздо раньше времени могут появиться морщины и пигментные пятна. Другие специалисты согласились с его мнением.
Доцент кафедры дерматологии в медицинском центре Маунт-Синай в Нью-Йорке сказал, что мобильный телефон излучает свет видимого спектра, который, как подтвердили исследования, ускоряет выработку пигмента, ответственного за появление темных пятен на коже. Также происходит разрушение коллагена, и появляются преждевременные морщины.
Нечто похожее, по мнению специалистов, происходит во время работы за компьютером, а также при продолжительном пребывании на солнце. Врачи советуют стараться как можно меньше времени проводить у телефона и компьютера.
Тем, кто вынужден подолгу работать в офисе у монитора, следует чаще увлажнять кожу. Рекомендуется несколько раз в день орошать лицо термальной водой. Важно следить, чтобы в помещении не был слишком сухой воздух. Помогут его увлажнить не только специальные увлажнители, но и цветы. Рекомендуют ставить у монитора кактус, который, по мнению японских ученых, уменьшает вредное излучение на 50 процентов.
Также следует много пить и употреблять больше сочных фруктов и овощей. Как утверждают немецкие ученые, лучше всего защищают кожу от вредного воздействия компьютера помидоры и капуста. Полезен и зеленый чай.
Важно знать, что сухую кожу нельзя мыть водой из-под крана, особенно с мылом. Лучше использовать кипяченую или минеральную воду, специальные лосьоны для лица, в которых нет спирта. Подойдут также отвары ромашки, шалфея, липы, петрушки. Полезно протирать лицо кубиками льда.
Ученые советуют работающим за компьютером женщинам почаще делать перерыв, чтобы немного походить. Они считают, что в преждевременном старении кожи виновата и поза, в которой приходится постоянно находиться. Специалисты заметили также, что во время работы у человека обычно напряженное лицо, а это тоже «крадет» молодость. Поэтому желательно поставить рядом зеркало и время от времени поглядывать в него. Полезно делать гимнастику для лица.
Подготовила Мария ЗАВАДА