Сделать такой массажер просто, насыпав камешки в коробку
По мнению китайских врачей, ходьба босиком по мелкой гальке или песку является отличной профилактической процедурой. Дело в том, что при этом происходит мягкий массаж целого ряда биологически активных точек, расположенных на стопе. Таким образом можно улучшить работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Сделать массажер легко даже дома, насыпав камешки, лучше всего морскую гальку, в коробку. Благодаря массажу стоп нормализуется давление, улучшается память. Китайские медики рекомендуют делать галечный массаж по утрам натощак, а затем принять теплый душ и выпить чашку зеленого чаю.
Подготовила Анна МАРЛИНСКАЯ