Заразившийся гриппом человек передает вирус другим с первых минут болезни, даже когда еще не чихает и не кашляет
Многие считают, что заболевший гриппом человек опасен, когда он активно начинает чихать и кашлять. Но оказывается, зараженному человеку достаточно просто подышать, чтобы вирус попал в окружающую среду и распространился, считают сотрудники Университета Мэриленда (США). Поэтому заболевшие люди должны сидеть дома с первого дня болезни.
В первые — третьи сутки заболевания ученые исследовали вирус, содержащийся в выдыхаемом воздухе, после того, как люди дышали носом и говорили. Оказалось, они практически постоянно выделяли вирус в окружающую среду.
Грипп опасен своими осложнениями, в том числе пневмонией, которая может развиться в первые дни заболевания, предупреждают врачи. Поэтому при появлении симптомов — резкого повышения температуры до 38,5 градуса и выше, головной боли, ломоты в суставах, болей в мышцах — следует сразу же обращаться к врачу, а не сбивать температуру и ехать на работу или учебу. Спустя пару дней после начала заболевания может присоединиться заложенность носа, сухой кашель.
Лучшей защитой от гриппа считается прививка, которую следует сделать за месяц-два до предположительного сезона заболевания. Но некоторые специалисты полагают, что не поздно прививаться и во время эпидемии, правда, придется пересидеть дома неделю-две, чтобы успел выработаться иммунитет.
Кстати, вскоре делать прививку от гриппа можно будет дома самостоятельно. Сотрудники Калифорнийского университета разработали вакцину в форме назального спрея и уже протестировали ее на животных, инфицированных штаммом гриппа. Прививка вызвала выраженный иммунный ответ.
Однако некоторые специалисты убеждены, что грипп непредсказуем и современные вакцины не могут обеспечить эффективную защиту. Чтобы уберечься от заболевания, рекомендуется в эпидемический сезон носить в общественных местах многослойную маску, смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или растительным маслом, чаще мыть руки и стараться выработать привычку не касаться пальцами лица, полноценно питаться, достаточно отдыхать, по совету врача принимать витаминные комплексы. По вечерам рекомендуется есть чеснок, лук (если нет противопоказаний). А смесь из имбиря, лимона и меда можно употреблять утром. Придя на работу или домой, следует прополоскать горло соленой водой (раствор можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке). Рекомендуется выполнять процедуру трижды в день.
СИМПТОМЫ ГРИППА
- Резкое повышение температуры до 38,5 градуса и выше.
- Ломота в суставах, боли в мышцах.
- Головная боль.
- Насморк и кашель присоединяются на второй-третий день.
Подготовила Мария ЗАВАДА