Можно ли заболеть от кондиционера? Вопрос насущный, особенно сейчас, когда надвигается период жары, считает исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.
Положительные эффекты от использования кондиционера очевидны — начиная от личного комфорта и заканчивая снижением рисков получения теплового удара. Есть исследования, которые указывают на уменьшение уровня госпитализации людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет чиновница.
Читайте также: Супрун призывает не бояться антибиотиков в мясе
Что касается негативных симптомов, то наиболее распространенные из тех, о которых сообщали участники исследований, включают возникновение кашля, раздражение слизистой оболочки, трудности с дыханием, головная боль и усталость.
Впрочем, действительно ли они связаны с кондиционером? Исследователи так и не нашли убедительных доказательств такой связи.
Эти симптомы также связывают с так называемым синдромом закрытых помещений (building-related symptoms или sick building syndrome). Если человек долго находится в закрытом пространстве, они действительно могут возникать. В таком случае важно чаще проветривать помещение и выходить на улицу. Свежий воздух, даже в жаркую погоду, необходим для организма.
«Сам по себе кондиционер не является чем-то опасным. Однако очень важно пользоваться им правильно»,— считает Супрун.
Читайте также: Супрун: Как опытному специалисту избежать ненависти к своей профессии
А также приводит несколько рекомендаций, которые, по ее мнению, помогут украинцам избежать болезней, связанных с кондиционером:
- кондиционер, как и авто, нуждается в регулярном уходе;
Существуют исследования, которые указывают, что грязные фильтры в кондиционерах могут загрязнять воздух бактериями, как следствие — способствуют развитию респираторных инфекций. Поэтому вовремя нужно делать техобслуживание кондиционера и обязательно следить за чистотой фильтров. В начале нового сезона активного использования кондиционера фильтры стоит почистить или заменить на новые.
— нужно избегать резкого перепада температур;
Главное правило использования кондиционера — не переусердствовать. При входе в комнату у человека не должно возникать ощущения, что он попал на Северный полюс зимой. Ему должно быть нормально, комфортно, но не жарко. Поэтому войдя с улицы и желая охладиться, не нужно ставить сразу очень низкую температуру. Лучше снижать ее постепенно, чтобы не было резкого контраста между помещением и улицей. Переохлаждение может активизировать возбудителей болезней, которые есть в организме. Также нужно избегать сидения под сильной струей воздуха. Когда дует в одну точку, например, область шеи или лица, это может вызвать воспаление мышц или нервов.
— нужно следить за влажностью воздуха в помещении;
Кондиционеры осушают воздух в помещении, это связано с основными принципами работы этого прибора. Охлажденный воздух становится сухим, что может быть вредно для слизистых оболочек и дыхательных путей. Поэтому выключайте его время от времени и регулярно делайте влажную уборку. Не нужно забывать, что свежий воздух необходим, поэтому следует проветривать помещение, когда выключается кондиционер. В период жары нужно пить достаточно воды, носить легкую одежду и не оставаться долго на солнце.
Как ранее сообщали «ФАКТЫ», Супрун разъяснила, как заставить мозг работать на 100%.