Если употреблять клюквенный сок в течение трех месяцев, можно снизить концентрацию антител, атакующих и разрушающих суставы, утверждают специалисты Университета Лондрины (Бразилия). Специалисты советуют его пить при артрите и артрозе (примерно пол-литра в день).
В ходе исследований специалисты заметили, что при регулярном употреблении клюквенного сока суставы рук и ног у страдающих артритом переставали болеть, уходили отеки и воспаление.
Читайте также: Занятия йогой уменьшают боль при артрите: упражнения для коленных и локтевых суставов
По мнению специалистов, такое действие оказывают антиоксиданты ягоды, которые благотворно действуют на иммунитет и, вероятнее всего, тормозят аутоиммунную реакцию.
Также в клюкве есть соединение (кверцетин), предотвращающее воспаление в организме.
Однако по поводу употребления сока специалисты рекомендуют проконсультироваться с лечащим врачом и ни в коем случае не отменять стандартное лечение.
Ранее «ФАКТЫ» публиковали советы специалистов по поводу лечения болей в спине.