Известная актриса и телеведущая Лилия Ребрик, впечатлившая ранее идеальной растяжкой, решилась на эксперимент ради стройной фигуры. Она испытала модный вид тренировок ЕМС-фитнес, при котором мышцы дополнительно стимулируют электротоком. Испытаниям Лилия подвергла себя в прямом эфире «Ранку з Україною».
«Странные ощущения. 5 минут простых упражнений, а ощущения будто ты отпахал комплекс „три подхода по тридцать“. Мышцы дополнительно сокращаются и работают самостоятельно. Интересно, будет ли крепатура завтра от такой тренировки?», — поделилась впечатлениями ведущая канала «Украина».
По мнению Ребрик, такой вид тренировок отлично подходит для «ленивых». Ведь тратишь меньше времени и прилагаешь меньше усилий, а эффект — больше. Во всяком случае, так обещают.
«Если заниматься прилежно, что обещают минус 1−2 см в объемах за несколько занятий», — поделилась Лилия.
Телеведущая основательно подготовилась к летнему сезону и рекомендовала ТОП-3 модных образа.
Лилия уже успела отдохнуть в Турции и поделилась своими впечатлениями от отпуска.