Победитель шоу «Битва экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа раскрыл секретные способы похудения для каждого человека, передает «СтарХит».
По словам Вафы, для каждого знака есть свой «рецепт» идеального тела. Некоторым даже не нужно прикладывать усилия, чтобы достичь желаемого.
Овну экстрасенс посоветовал найти объект обожания, ради которого захочется стать прекрасным. Представитель этого знака способен на подвиги только, если есть серьезная мотивация.
Тельцу не стоит бросаться от диеты к диете в надежде поскорее избавиться от лишних килограммов. Кроме того, предварительно важно пройти полное обследование, чтобы выявить природу полноты.
Близнецам нужно следить за стабильностью режима. Даже малейшее отклонение от привычного распорядка дня влечет большие проблемы. Представителю этого знака также необходимо регулярно заниматься плаванием, чтобы достичь серьезного прогресса.
Раку рекомендуется больше времени уделять себе, собственным желаниям и удовлетворению собственных интересов. Представитель этого знака слишком близко к сердцу воспринимает все неурядицы. Как только удастся наладить эмоциональный фон, проблемы с лишним весом исчезнут.
Читайте также: Путешествия и карьерный рост: гороскоп на сентябрь для всех знаков зодиака от астролога Хаяла Алекперова.
Льву следует выбрать комфортную диету, купить абонемент в спортзал. Кроме того, нужно вести активный образ жизни.
Деве достаточно только забыть о пристрастиях в еде. Перейти, например, на крупы и зелень. И не забывать ежедневно вести дневник учета калорий.
Весам следует обратить внимание на количество часов, которые удается поспать за сутки. Нужно давать время на отдых организму.
Скорпиону стоит воздержаться от спонтанных «нервных» диет. Как нельзя лучше сработает банальный отказ от мучного, нежели постоянный стресс для организма.
Стрельцу важно спасаться от накопленных калорий при помощи серьезных спортивных снарядов и чуткого тренера в спортзале. Хорошей идеей будет ежедневная пробежка по утрам.
Читайте также: Не только длинные ноги и острый ум: названы ТОП-5 типов женщин, на которых засматриваются богатые мужчины
Козерогу из целого спектра диет нужно выбрать одну нестрогую, но позволяющую избегать переедания. По уверению Мехди, Козероги склонны к полноте лишь в зрелом возрасте. А потому важно обратить внимание и на гормональный фон.
Водолею поможет похудеть лишь самодисциплина. В ряде случаев достаточно лишь ежедневной утренней зарядки и пары комплексных упражнений.
Рыбам поможет курс спортивного массажа вместе с правильным питанием — больше зелени и свежевыжатых соков.
Напомним, астрологи пояснили, с кем нужно строить отношения разным знакам зодиака.
Фото: https://ua.depositphotos.com