Утром 4 ноября метеочувствительные люди могли столкнуться с ухудшением самочувствия, головной болью и другими неприятными симптомами. Специалисты объясняют, что в первой половине дня зафиксирована мощная магнитная буря «красного» уровня. Земли достиг крупный солнечный выброс, который стал неожиданным для составителей прогнозов магнитных бурь. Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии солнца ФИАН.
По данным ФИАН, магнитная буря была одной из крупнейших за несколько лет. Индекс геомагнитной активности скачком увеличился до седьмого уровня (из девяти возможных). Сейчас геомагнитная активность ослабилась до индекса 3 по девятибалльной шкале.
Специалисты прогнозируют, что к вечеру 4 ноября снова можно будет почувствовать влияние магнитной бури, а в целом нестабильность магнитного поля Земли будет сохраняться как минимум до 7 ноября, хотя вероятность повторения мощного солнечного выброса выглядит незначительной.
Бури такого же уровня как сегодняшняя наблюдаются не чаще 1−2 раз в год. Прошлый раз мощную вспышку регистрировали 12 мая 2021 года, а до этого — весной 2019-го и летом 2018-го.
Напомним, в дни с высоким риском магнитных бурь специалисты советуют не допускать обострения имеющихся хронических болезней. Для этого важно обеспечить нормальную длительность сна, отслеживать частоту сердцебиения и артериального давления (если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой), не злоупотреблять пищей с высоким содержанием соли, а также алкоголем (в случае хронических заболеваний пищеварения). Общие рекомендации для всех включают прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, смещение времени отхода ко сну, чтобы заснуть на полчаса — час раньше обычного.
Фото pixabay.com