В среду, 19 января, когда церковь празднует Крещение Господне, в Киеве можно будет окунуться в прорубь, выбрав одну из 15-ти локаций.
Как сообщают в КГГА, на каждой из этих локаций с 9:00 до 18:00 будут дежурить спасатели:
Тем, кто решил окунуться, не советуют идти в воду без подготовки и длительного закаливания. Нырять в прорубь можно только после разрешения врача.
Нельзя нырять в местах, где нет возможности получить медицинскую помощь в случае необходимости.
Не рекомендуется также употреблять алкоголь — ни до купания в холодной воде, ни после. Такие напитки ускорюет охлаждение тела и увеличивает риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше пить чай, кофе или съесть горячий суп.
«Не делайте резких движений. Заходить в воду следует медленно, прислушиваясь к организму. Быстро забегать в воду запрещено — можно удариться головой об лед или устроить организму стресс», — говорится в сообщении.
Зайдя в воду по пояс, следует повернуться лицом к берегу и несколько раз окунуться, приседая.
На берег следует выходить осторожно — чаще всего люди травмируются возле берега, поскользнувшись.
Одежду для похода к проруби лучше выбирать свободную — плотно облегающая приводит к тому, что человек быстрее охлаждается.
В прошлом году многие известные люди окунались в прорубь и выкладывали фото в социальные сети. А «любимец» волчиц Олег Винник, к примеру, ограничился лишь фоткой рюкзака и шапки, оставленных на снегу.
Группа «ВВ» презентовала в феврале 2021 года клип «Лазня» — музыканты показали, как празднуют Крещение: парились в бане, пели, танцевали, а потом голыми прыгали в прорубь.
А боксера Александра Усика в прорубь трижды окунал священник.
Прыгал в ополонку и столичный городской голова ВиталиЙ Кличко.
Эксклюзивный материал «Голодная кутья накануне Крещения: традиции и обряды Крещенского сочельника и что нужно и чего не следует делать 18 января» читайте на сайте «ФАКТОВ».
Фото с сайта КГГА